食材：紅蘿卜 鹵五花肉 蒜苗 姜 味級鮮 ，鹽 植物油 雞精 杭椒 水發(fā)黑木耳
把紅蘿卜洗凈切片
蒜苗洗凈切段，杭椒洗凈切斜段，姜洗凈切絲
黑木耳是已經(jīng)水發(fā)好的洗凈
把鹵五花肉切片
熱鍋涼油加五花肉煸炒出油
把五花肉放在鍋的一邊 ，加姜絲杭椒炒出香味
加紅蘿卜片鹽翻炒
再和五花肉一起翻炒一會
加黑木耳少許水再炒一會
加蒜苗味級鮮
雞精翻炒均勻，嘗味出鍋。
油要少放一些，因?yàn)槲寤ㄈ鈺鲇?喜歡吃豆皮的，不加黑木耳可以加些豆皮一起炒
橙子皮炒肉絲的做法 - 家常橙子皮炒肉絲的做法非常簡單易學(xué)。如果橙子皮炒肉絲怎么做好吃,橙子皮炒肉絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文橙子皮炒肉絲的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會橙子皮炒肉絲的做法
酸辣蝦皮炒菜花的做法 - 家常酸辣蝦皮炒菜花的做法非常簡單易學(xué)。如果酸辣蝦皮炒菜花怎么做好吃,酸辣蝦皮炒菜花的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文酸辣蝦皮炒菜花的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會酸辣蝦皮炒菜花的做法
爆炒熏馬腸的做法 - 家常爆炒熏馬腸的做法非常簡單易學(xué)。如果爆炒熏馬腸怎么做好吃,爆炒熏馬腸的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文爆炒熏馬腸的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會爆炒熏馬腸的做法
金針菇黑木耳炒肉絲的做法 - 家常金針菇黑木耳炒肉絲的做法非常簡單易學(xué)。如果金針菇黑木耳炒肉絲怎么做好吃,金針菇黑木耳炒肉絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文金針菇黑木耳炒肉絲的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會金針菇黑木耳炒肉絲的做法
雙椒炒面筋的做法 - 家常雙椒炒面筋的做法非常簡單易學(xué)。如果雙椒炒面筋怎么做好吃,雙椒炒面筋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雙椒炒面筋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會雙椒炒面筋的做法
佛手瓜炒肉的做法 - 家常佛手瓜炒肉的做法非常簡單易學(xué)。如果佛手瓜炒肉怎么做好吃,佛手瓜炒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文佛手瓜炒肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會佛手瓜炒肉的做法
香干蒜薹炒肉絲的做法 - 家常香干蒜薹炒肉絲的做法非常簡單易學(xué)。如果香干蒜薹炒肉絲怎么做好吃,香干蒜薹炒肉絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香干蒜薹炒肉絲的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會香干蒜薹炒肉絲的做法
瑤柱炒雞蛋的做法 - 家常瑤柱炒雞蛋的做法非常簡單易學(xué)。如果瑤柱炒雞蛋怎么做好吃,瑤柱炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文瑤柱炒雞蛋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會瑤柱炒雞蛋的做法
小伙伴們，大家好。今天，我想跟大家聊一聊熟悉而又陌生的物質(zhì)——蛋白質(zhì)。為什么要講蛋白質(zhì)？因?yàn)槿藗儗Φ鞍踪|(zhì)存在著非常多錯(cuò)誤的認(rèn)識，一不小心會掉入疾病的深淵。這不是聳人聽聞，生活中有很多真實(shí)的案例。1）養(yǎng)生
齲齒問題是生活中比較常見的一種口腔問題尤其是口腔衛(wèi)生保持的不好的人來說齲齒問題是十分容易出現(xiàn)的一種情況，其實(shí)對于齲齒問題而言想要解決齲齒問題其實(shí)是比較麻煩的，因?yàn)閲?yán)重的齲齒問題很有可能發(fā)展為蛀牙需要拔牙治療。口腔衛(wèi)生是每一個(gè)人都需要注重的問題，因?yàn)槿绻谇粌?nèi)部沒有保持衛(wèi)生狀況的話，就有可能會導(dǎo)致各種
在大家很多人經(jīng)常把營養(yǎng)與膳食、科學(xué)研究健康養(yǎng)生掛嘴上，可是操作過程起來并不是找不到方向，便是在諸多錯(cuò)誤觀念中轉(zhuǎn)圈，浪費(fèi)了一顆尋找身心健康的心。也確實(shí)，營養(yǎng)成分、健康養(yǎng)生，路子多，注重多，搞不懂如何做也是免不了的，實(shí)際上，在營養(yǎng)成分、健康養(yǎng)生層面，不但有當(dāng)代行業(yè)大伙兒們小結(jié)的順囗溜，也有古時(shí)候中醫(yī)留有
早餐大家都會吃些什么呢？是一碗營養(yǎng)粥，還只是一個(gè)包子？相信很多年輕人由于各種原因?qū)υ绮统允裁炊紱]有足夠的重視，甚至還有些人不吃早餐。殊不知，這樣的飲食習(xí)慣給身體帶來了嚴(yán)重的影響。 早餐吃得過于簡單或是不吃早餐都會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，引發(fā)腸道相關(guān)疾病。不僅如此，還很可能導(dǎo)致肥胖。俗話說，一天之計(jì)在于晨，飲食
我昨天在水果店買了一些無花果，我平時(shí)也不是很喜歡吃無花果，感覺太甜了，女人吃無花果的好處是什么呢？下面一起來看看吧！女人吃無花果的好處1、潤腸通便無花果中含有豐富的膳食纖維、果膠等營養(yǎng)成分，而且在無花果果肉中還含有豐富的水分，食用無花果之后會增加腸道內(nèi)容物、濕潤腸道，促進(jìn)腸胃進(jìn)行蠕動(dòng)，從而改善排便情
1.