1.取適量面粉，放入少許鹽，用冷水和面
2.揉成光滑的面團后蓋上保鮮膜餳20—30分鐘左右
3.將餳好的面團揉勻，用搟面杖搟制成厚度略薄的面餅(厚度以能進入壓面機為準)
4.用壓面機反復壓制3—4次，壓成薄厚均勻的長方形面皮
5.將面皮折疊起來，用刀切成寬度約1.5—2厘米的面條
6.撒少許干粉，將面條散開抖勻
7.面條下入開水鍋中煮，鍋開后中途添加兩次冷水，大火煮開至熟
8.煮好的面條撈入碗中
9.油菜提前洗凈焯熟
10.綠豆芽提前洗凈焯熟
11.將準備好的油菜、綠豆芽放入面條中，依次放入鹽、蔥花、蒜末、辣椒粉
12.面條準備撈出的同時，燒適量橄欖油至七成熱，將熱潑在碼好青菜和調料的面條上，倒適量醋和少許生抽調味，拌開食用
麻辣水煮魚的做法 - 家常麻辣水煮魚的做法非常簡單易學。如果麻辣水煮魚怎么做好吃,麻辣水煮魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文麻辣水煮魚的家常做法大全和麻辣水煮魚的視頻,用最短的時間讓你學會麻辣水煮魚的做法
水煮肉片的做法 - 家常水煮肉片的做法非常簡單易學。如果水煮肉片怎么做好吃,水煮肉片的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文水煮肉片的家常做法大全和水煮肉片的視頻,用最短的時間讓你學會水煮肉片的做法
水煮牛肉的誘惑的做法 - 家常水煮牛肉的誘惑的做法非常簡單易學。如果水煮牛肉的誘惑怎么做好吃,水煮牛肉的誘惑的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文水煮牛肉的誘惑的家常做法大全和水煮牛肉的誘惑的視頻,用最短的時間讓你學會水煮牛肉的誘惑的做法
排骨冬瓜湯的做法 - 家常排骨冬瓜湯的做法非常簡單易學。如果排骨冬瓜湯怎么做好吃,排骨冬瓜湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文排骨冬瓜湯的家常做法大全和排骨冬瓜湯的視頻,用最短的時間讓你學會排骨冬瓜湯的做法
重慶小面的做法 - 家常重慶小面的做法非常簡單易學。如果重慶小面怎么做好吃,重慶小面的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文重慶小面的家常做法大全和重慶小面的視頻,用最短的時間讓你學會重慶小面的做法
意大利面的做法 - 家常意大利面的做法非常簡單易學。如果意大利面怎么做好吃,意大利面的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文意大利面的家常做法大全和意大利面的視頻,用最短的時間讓你學會意大利面的做法
豬皮凍的做法 - 家常豬皮凍的做法非常簡單易學。如果豬皮凍怎么做好吃,豬皮凍的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文豬皮凍的家常做法大全和豬皮凍的視頻,用最短的時間讓你學會豬皮凍的做法
紅燒羊肉的做法 - 家常紅燒羊肉的做法非常簡單易學。如果紅燒羊肉怎么做好吃,紅燒羊肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅燒羊肉的家常做法大全和紅燒羊肉的視頻,用最短的時間讓你學會紅燒羊肉的做法
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些