馬鈴薯清洗、削皮,隨后切割成絲,放進(jìn)盆里,添加小水泡十分鐘
蒜苗摘凈,清洗,切割成段
鍋中放進(jìn)油,放進(jìn)土豆絲煸炒勻稱
放進(jìn)蔥、鹽炒熟
放進(jìn)生抽醬油、蒜苗炒熟
蒜苗炒土豆絲制成品圖




馬鈴薯清洗、削皮,隨后切割成絲,放進(jìn)盆里,添加小水泡十分鐘
蒜苗摘凈,清洗,切割成段
鍋中放進(jìn)油,放進(jìn)土豆絲煸炒勻稱
放進(jìn)蔥、鹽炒熟
放進(jìn)生抽醬油、蒜苗炒熟
很多人想控制體重甚至減肥,這也不敢吃那也不敢吃,有的人一味只吃素,有的人一點(diǎn)淀粉不吃,這都是不行的。減肥也得吃點(diǎn)肉山東大學(xué)齊魯醫(yī)院營養(yǎng)科 趙 妍:減肥者往往在減肥過程中丟失很多肌肉,導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝下降,形成“易胖難瘦”體質(zhì),不利減肥。而高蛋白食物可增加蛋白質(zhì)的攝入,幫助肌肉更好地修復(fù)和生長,并減少流失
青椒炒春筍末的做法,青椒炒春筍末怎么做請看青椒炒春筍末的做法步驟圖:1、冷凍的春筍拿出來,室溫滑凍后放入清水中洗干凈。 2、一邊清洗,一邊將春筍撕碎。 3、擰干水后,切成小顆粒備用。 4、...
炒玉米粒的做法,炒玉米粒怎么做請看炒玉米粒的做法步驟圖:1、玉米洗干凈后將籽剝下來,玉米須去除干凈。青菜切成段,胡蘿卜切粒。木耳用清水浸泡十分鐘,洗干凈后切成顆粒狀備用。 2...
蒜蓉蕨粑的做法,蒜蓉蕨粑怎么做請看蒜蓉蕨粑的做法步驟圖:1、超市里的蕨根粑粑都是中空包裝的,可以收藏很久,做的時(shí)候去掉包裝后切成厚片備用。 2、平底鍋里放油,將蕨根粑粑擺入鍋中...
芹菜炒牛肉的做法,芹菜炒牛肉怎么做請看芹菜炒牛肉的做法步驟圖:1、牛肉切成細(xì)絲,加入少許鹽、生抽和少許料酒,抓勻,再加入少許油拌勻鎖住水分,腌制30分鐘,牛肉調(diào)味后放油一起腌制,炒制...
開胃雞腎的做法,開胃雞腎怎么做請看開胃雞腎的做法步驟圖:1、雞腎的清洗方法很多,先將雞腎里的內(nèi)容物控掉后,放在水龍頭下沖洗干凈,控干水分后撒入大量用食鹽反復(fù)摩擦幾遍,接著再用清...
醬炒雞蛋辣椒的做法,醬炒雞蛋辣椒怎么做請看醬炒雞蛋辣椒的做法步驟圖:1、雞蛋打入碗中,然后打散 2、蔥切碎 3、青椒切成小塊 4、鍋里放入油,放入雞蛋炒熟 5、將炒熟的雞蛋盛出 6、鍋里放...
青辣椒炒雞肝的做法,青辣椒炒雞肝怎么做請看青辣椒炒雞肝的做法步驟圖:1、新鮮的肝臟先用水龍頭里的水沖洗10分鐘,洗凈后放入加了幾滴白醋的清水里,浸泡大約半小時(shí),這樣就將肝臟里的毒素溶解了,...
案例微信公眾號提問:我和孩子的爸爸都在自己的領(lǐng)域有所成就,我們一直很重視孩子的教育,從小對孩子嚴(yán)格要求,為他提供最好的條件和成長環(huán)境。孩子小學(xué)成績還不錯(cuò),可是上中學(xué)后越來越差,現(xiàn)在初三了還不知道抓緊學(xué),有時(shí)還偷著玩游戲,而且脾氣越來越大,周末回家待兩天,總是氣我,急了我就動手揍他。我現(xiàn)在已經(jīng)管不
安徽讀者黃女士問:我今年56歲,兩個(gè)月前勞累后突然左眼視線模糊,伴有頭痛,去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)眼壓高,左眼比右眼重,診斷為急性閉合性青光眼,住院做了眼科減壓手術(shù)。出院后堅(jiān)持點(diǎn)卡替洛爾等幾種眼藥水。醫(yī)生建議再做手術(shù)。請問治療青光眼必須手術(shù)嗎?怎樣防止失明? 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師
截至4日10時(shí),全國共有45個(gè)地區(qū)調(diào)整為中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。北京市順義區(qū)、河北省石家莊市進(jìn)入“戰(zhàn)時(shí)狀態(tài)”,大連出現(xiàn)超級傳播現(xiàn)象。當(dāng)前,我國本土疫情呈零星散發(fā)和局部聚集性疫情交織疊加態(tài)勢,防控形勢嚴(yán)峻復(fù)雜。在此背景下,如何守住安全安心過節(jié)?國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組最新發(fā)布《關(guān)于做好2021年元旦和春節(jié)期間新冠
網(wǎng)傳西瓜是催熟的,瓜蒂突起就是用藥了,正常的西瓜是平的或是凹下去;籽兒是白的、黑白籽兒分布過于明顯,真相是這樣嗎?對此,農(nóng)業(yè)農(nóng)村部農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全風(fēng)險(xiǎn)評估實(shí)驗(yàn)室(杭州)專家王強(qiáng)、宋雯給出解釋。專家一致表示,“西瓜是催熟的,瓜蒂突起就是用藥了,正常的西瓜是平的或是凹下去”的說法是錯(cuò)誤的。專家說,當(dāng)前,市
新華社武漢4月13日電(記者 廖君)能讓人觀測到吃進(jìn)體內(nèi)的藥物怎樣流動、擴(kuò)散的設(shè)備,借助5G信息技術(shù)實(shí)施遠(yuǎn)程機(jī)器人手術(shù)、機(jī)器人查房,直徑20米的巨大粒子加速器發(fā)射的碳離子打入體內(nèi)能殺死癌細(xì)胞……近日在武漢舉行的世界大健康博覽會上,一大批醫(yī)療“黑科技”集中展出,讓參會市民有機(jī)會體驗(yàn)醫(yī)療技術(shù)的未來發(fā)展