青辣椒炒雞肝的做法-香辣味炒菜譜
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1.新鮮的肝部先用自來水龍頭里的水清洗十分鐘,清洗后放進加了少量白米醋的冷水里,侵泡大概三十分鐘,那樣就將肝部里的內毒素融解了,侵泡后控干水份。隨后清洗整潔就可以做飯燒菜了。
2.鍋中燒開,進行爆香姜絲后,將小紅尖椒圈倒入,炒成辣味。
3.在作料上撒上少量鹽,將鹽炒溶化。
4.雞肝里的植物油脂倒進鍋中,文火煸炒出植物油脂。
5.將解決好的雞肝片倒進鍋中,煸炒至雞肝略微掉色。
6.將青辣椒片添加鍋中。
7.在青辣椒片上撒上少量鹽,那樣炒出去作料也更進味。
8.將青辣椒片和雞肝片一起混和煸炒2分鐘上下,雞肝徹底掉色,用鍋鏟翻拌,雞肝片顯著發硬就可以。
青辣椒炒雞肝制成品圖
烹飪技巧
烹制雞肝時,忌為了更好地追求完美細嫩而“落鍋即起”,應當最少在急火中炒五分鐘之上,使肝徹底變為灰褐色,看不見血絲才好,以保證 服用安全性。肝中帶有的維生素A特性相對穩定,無須擔憂太過清洗和長期烹飪進而其遭受毀壞。在作料和朝天椒片上撒上鹽份,那樣連作料都是會越來越分外美味。
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