許多學(xué)生年齡不大,“鏡齡”卻不小。為什么孩子的眼睛會(huì)失去光彩?專家認(rèn)為,孩子眼睛發(fā)育有兩個(gè)“黃金期”,如果在此時(shí)期不能科學(xué)地保護(hù)眼睛,使眼睛受累,會(huì)導(dǎo)致視力過早變異。
專家說,眼睛有兩個(gè)重要的快速發(fā)展階段。第一階段是3-4歲左右,第二階段是青春期,大約在12-15歲。成人視力的好壞,與這兩個(gè)“黃金期”有密切關(guān)系。眼睛在發(fā)育中,年齡越小,發(fā)展速度越快。眼睛能否健康發(fā)育與所受到的刺激成正比;刺激越小發(fā)育越好,反之亦然。
專家進(jìn)一步解釋說,近視的成因主要在于近距離長時(shí)間的刺激會(huì)加速眼睛從遠(yuǎn)視狀態(tài)向正視狀態(tài)改變。在第一個(gè)“黃金期”,盡管孩子的眼睛處于遠(yuǎn)視階段,但如果給予長時(shí)間近距離的刺激,如看電視、玩電子游戲、看書、識(shí)字等,必然會(huì)加快眼球變長的速度。同樣,在第二“黃金期”,過重的課業(yè)負(fù)擔(dān),過度疲勞地使用眼睛,也會(huì)加快眼軸變長。這樣使得本來應(yīng)該在18-20歲時(shí)發(fā)育成正視的眼睛,被迫提前幾年變成正視。但此時(shí)眼球還未發(fā)育成熟,它在成長中不斷拉長眼軸,逐漸形成近視。
經(jīng)常聽到家長炫耀自己的孩子“三歲能識(shí)字,四歲能作畫”,孰不知這正是孩子近視的禍根。李耀宇博士認(rèn)為,在第一個(gè)“黃金期”盡量不要讓孩子過多地讀書識(shí)字,應(yīng)多參加戶外活動(dòng),參加唱歌、跳舞、游泳之類的體能學(xué)習(xí)班。
專家還建議在第二個(gè)“黃金期”,患近視的孩子看黑板時(shí)帶眼鏡,看書寫字時(shí)不要戴著眼鏡。因?yàn)榻暤难劬偤眠m合近距離工作狀態(tài),戴眼鏡看書會(huì)使這種狀態(tài)被打破,眼睛會(huì)在此基礎(chǔ)上尋求新的平衡,加深眼睛度數(shù),近視的發(fā)展速度將明顯加快。
(實(shí)習(xí)編輯:杜念念)
上一篇:
毛絮到處飛舞 警惕患上眼疾
下一篇:
春日呵護(hù)眼睛每天必做10事
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!
1270
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:上班族怎樣預(yù)防近視眼?很多被近視困擾的患者都在尋找一種更加科學(xué)有效的治療方法,那么上班族怎樣預(yù)防近視眼?現(xiàn)在小紡就來告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣預(yù)防近視眼1. 上班族怎樣預(yù)防近視眼2. 治療近視眼的最佳年齡3. 近視眼能不能割雙眼皮二、近視眼的家庭藥膳食物療法三、怎么鍛煉眼球
1585
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:上班族怎樣改善近視眼?隨著生活質(zhì)量的不斷提高,近視也成為了上班族要面臨的問題,那么上班族怎樣改善近視眼?現(xiàn)在小編就來告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣改善近視眼1. 上班族怎樣改善近視眼2. 近視眼如何挑選眼鏡3. 近視眼可以做眼睛手術(shù)嗎二、近視眼要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)素三、近視眼應(yīng)該如何
645
近視是常見的疾病,因此每個(gè)人都會(huì)想方設(shè)法的去預(yù)防。那么你知道如何預(yù)防近視嗎? 這么做可以預(yù)防近視 1、科學(xué)用眼方法 科技的不斷發(fā)展,現(xiàn)在接受信息主要依靠電視,電腦,手機(jī)等,導(dǎo)致現(xiàn)在青少年的近視率越來越高,所以家長老師應(yīng)該正確指導(dǎo)孩子們用眼常識(shí),下面我們就給大家介紹幾種科學(xué)用眼方法。 首先
1641
近視在生活中極為常見,那么你了解近視嗎?你知道近視是什么原因造成的嗎?在平時(shí)又怎么去預(yù)防才好呢? 這些原因?qū)е陆暋 ?、用眼距離過近 青少年正常閱讀距離應(yīng)是30-35厘米,但當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時(shí),仍能看清物體。但如果經(jīng)常以此距離看書、寫字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張,從而可形成屈
1608
你近視嗎?據(jù)了解近視的患者每年都在不斷的上漲。那么你知道嗎?其實(shí)近視真的很好預(yù)防,在生活中就有不少的方法可以預(yù)防,下面就詳細(xì)去看看。 兒童近視帶來的危害有哪些 1.影響到學(xué)習(xí) 當(dāng)眼睛近視的話,坐在比較靠后一點(diǎn)的位置的話,會(huì)看不清黑板上的字跡,上課注意力難以集中,影響學(xué)習(xí)。 2.加重眼疲勞
2095
以冬至節(jié)氣為起點(diǎn),在此后的27天,就是我國傳統(tǒng)的“數(shù)九寒天”,天氣越來越冷,但也是一年之中最佳的進(jìn)補(bǔ)時(shí)間,明年的身體健康,全靠這“一九”到“三九”期間打好基礎(chǔ)了。 原標(biāo)題:養(yǎng)腎黃金期到了!從現(xiàn)在開始喝它,手腳不涼腰不酸,腎如二八小年輕以冬至
569
超高度近視眼是近視的常見類型,通常系指近視高于6.00屈光度,近視呈進(jìn)行性發(fā)展,到晚期可發(fā)生退行性變的特點(diǎn)。不僅對(duì)工作和生活造成很大的影響,而且還會(huì)造成諸如視網(wǎng)膜脫離、白內(nèi)障、黃斑出血和黃斑變性、玻璃體液化變性、青光眼等方面的并發(fā)癥問題。 超高度近視眼怎么恢復(fù) 配戴眼鏡方法 超高度近視眼怎
930
長時(shí)間的學(xué)習(xí),課后手機(jī)等各種電子產(chǎn)品的使用,學(xué)生黨很容易出現(xiàn)近視或是近視加深的情況,讓不少家長頭疼不已。廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師李湘力說,近視的病因比較復(fù)雜,有先天性遺傳因素和后天形成原因,對(duì)于先天性近視和經(jīng)臨床散瞳檢查驗(yàn)光,近視度數(shù)高而治療效果不好者,建議配鏡矯正視力。 青少年脾
19185
真情延續(xù)關(guān)愛 525“全國護(hù)膚日”西安楊森呼吁關(guān)注全家皮膚健康
(2019年5月25日,北京)旨在提高公眾對(duì)于全身皮膚健康的意識(shí)并普及常見皮膚病的正確認(rèn)知,在全國第13個(gè) “5.25護(hù)膚日&
192
近期廣東省又有4批次蛋糕、面包登上質(zhì)量“黑榜”。日前,廣東省市場(chǎng)監(jiān)督管理局組織抽檢糧食加工品、肉制品、糕點(diǎn)等3類食品381批次樣品。根據(jù)食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)檢驗(yàn)和判定,其中抽樣檢驗(yàn)項(xiàng)目合格樣品377批次、不合格樣品4批次。具體情況通告如下:惠州市惠城區(qū)穗之園食品商行銷售的標(biāo)稱廣東酷麥?zhǔn)称饭煞萦邢薰旧a(chǎn)
190
現(xiàn)在越來越多的老年人開始青睞保健食品、補(bǔ)品,這些保健食品確實(shí)能夠在增強(qiáng)老人體質(zhì)、提高免疫力方面發(fā)揮一定的作用。但是,如果老人此時(shí)正在服一些藥物的話,就要注意了,這些保健食品有可能與藥物相“沖突”,影響藥效,甚至造成危險(xiǎn)。哪些保健食品和藥品不能混著吃1、鈣劑影響
1375
麻辣鹵雞爪,年菜里不可缺少的一道菜的做法 - 家常麻辣鹵雞爪,年菜里不可缺少的一道菜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果麻辣鹵雞爪,年菜里不可缺少的一道菜怎么做好吃,麻辣鹵雞爪,年菜里不可缺少的一道菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文麻辣鹵雞爪,年菜里不可缺少的一道菜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)麻辣鹵雞爪,年菜里不可缺少的一道菜的做法
1926
巫山這個(gè)地名相信很多人都沒有聽說過很多人也并不知道巫山在哪但是相信巫山烤魚的這個(gè)名字很多人都有過耳聞,巫山烤全魚是近些年來比較流行的一種美食并且由于巫山烤全魚十分的美味所以很多人對(duì)于巫山烤魚都是慕名而來。巫山這個(gè)地方可能很多人都沒有了解過,更加對(duì)于當(dāng)?shù)氐拿朗澄幕狈α私猓墙陙恚咨降目爵~是比較