兩個傷聽力的小動作你每天都在做
生活中，兩個習以為常的小動作，很有可能影響你的聽力。3月3日是第二十六個全國愛耳日，今年的主題是“健康聆聽，無礙溝通”。今天，醫生就來給大家介紹一些保護聽力的小妙招兒。不要頻繁挖耳朵有可能影響聽力的小動作之一就是挖耳朵。有些人認為經常清理耳道，可以讓聽力更清晰，其實不然，過度挖耳朵有可能損傷聽力。耵
幾個中醫方法治耳鳴
隨著人們精神壓力增大、環境及噪音污染嚴重，耳鳴患病人群日趨增加。耳鳴給患者造成的困擾除了持續、惱人的枯燥鳴聲外，還會影響睡眠、情緒、工作和日常生活，嚴重者甚至導致抑郁、焦慮、煩躁等癥狀。現代醫學對耳鳴的發病機制有一定認知，但仍缺乏確切有效的治療方法。中醫學在耳鳴治療方面具有優勢。中醫認為，腎開竅于耳
捏耳按兩穴防老癡
剛說過的話就忘了、事情重復說、東西放在哪里想不起來、出門容易落東西，嚴重者甚至不認識家人……老年癡呆的病因和發病機制尚不明確，沒有特效藥，很多人會尋求用中醫藥治療。中醫認為，老癡有腎虛精虧、心氣不足、瘀血內阻、痰迷心竅等不同的病變機理，可以學習一些體表刺激療法防病治病。人體體表有五臟六腑的經絡穴位，
養生十二時辰
午時，睡好子午覺11點到下午1點，心經當令。《素問·靈蘭秘典論》說：“心者君主之官，神明出焉。”心居五臟之首，主血脈，主藏神，它能推動全身血液的運行，同時能夠主宰人體臟腑組織的一切生理活動。“故主明則下安，以此養生則壽……主不明則十二官危，使道閉塞而不通，形乃大傷，以此養生則殃……”心在人體的重要性
腎虛不只是男性病
主講人：中國中醫科學院廣安門醫院腎病科主任 占永立 李志強門診上，常有患者詢問大夫“我是不是腎虛，要不要吃點什么補補？”似乎不少人都認為自己腎虛，腎虛究竟是什么呢？首先，我們要了解中醫里的“腎”。中醫的腎并不是對應西醫里稱為“腎臟”的臟器。中醫認為，腎為先天之本，藏精，主生長發育生殖；腎主水，司二