拒絕秋乏 糖尿病人慎防“秋乏”
養生專家指出，克服“秋乏”應該從調節人體規律入手。糖尿病人在日常起居作息上做有針對性的合理調整，包括起臥、飲食、運動等。秋季是這種氣象條件變化顯著的季節。一方面，與夏季相比，秋天的氣溫和濕度有所降低，氣壓則有所升高，這會影響人體細胞的攝氧量；另一方面，秋季也是天氣變化比較大的季節，冷暖空氣時常交替入
養生專家指出，克服“秋乏”應該從調節人體規律入手。糖尿病人在日常起居作息上做有針對性的合理調整，包括起臥、飲食、運動等。秋季是這種氣象條件變化顯著的季節。一方面，與夏季相比，秋天的氣溫和濕度有所降低，氣壓則有所升高，這會影響人體細胞的攝氧量；另一方面，秋季也是天氣變化比較大的季節，冷暖空氣時常交替入