冬天手腳冰冷怎么辦？ 教你御寒之道
每年一到寒冷的冬季，很多女性就開始手腳冰冷，對于她們來說，冬天就是一種煎熬。那么女性朋友們冬季應(yīng)該如何驅(qū)寒保暖呢？在飲食上有何注意的呢？接下來就隨小編一起來了解一下。◆女性冬季如何驅(qū)寒保暖1、揉搓雙腿尤其是腳踝和小腿處，因為血氣不通暢，到了寒冷的季節(jié)會由于冰涼而感覺不適。而且腿腳受涼，將直接傷害我們
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁 > 熱門養(yǎng)生知識庫 > 手腳冰冷
女性冬季如何驅(qū)寒保暖
每到寒冬，許多女性都開始手腳冰涼，對她們來說，冬天是一種煎熬。所以女性朋友的冬天該怎樣驅(qū)寒保暖呢？你對你的飲食有什么看法？下面我們一起來學(xué)習(xí)吧。女人冬天是怎樣驅(qū)寒保暖的。1、揉揉雙腿。特別是腳踝和小腿處，因為血氣不暢，到了寒季會因冰涼而感到不舒服。腿上的涼氣會直接傷害我們的腎。因此每天堅持揉腿，促進