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女人三伏天吃什么去濕氣寒氣 三伏天去濕氣寒氣的食物
日常養生

女人三伏天吃什么去濕氣寒氣 三伏天去濕氣寒氣的食物

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隨著夏日的腳步悄然邁入最為炎熱的“三伏天”,不僅氣溫節節攀升,空氣中的濕度也隨之增加,這對于體質偏寒或體內易積聚濕氣的女性朋友而言,無疑是一個不小的挑戰。 濕氣與寒氣并存,不僅會讓身體感到沉重不適,還可能影響皮膚狀態、加重關節負擔,甚至影響睡眠質量。因此,在三伏天里,合理調整飲食,選擇一些具有去

健康新聞

理性看待年輕人的中醫熱

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在某個以年輕用戶為主的短視頻平臺上,一段八段錦的視頻有著3000多萬的點擊量,彈幕有3.3萬條。視頻中的中年男性,身穿中式唐裝,動作舒緩地做了套八段錦,背景是一幅中國山水畫。視頻由一個機位拍攝,全程一個場景,和這個平臺上其他快節奏、元素豐富的內容形成了鮮明對比。無獨有偶,推拿科擠滿年輕人現象也多次登

健康新聞

23個省會級城市氣溫創新低

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中央氣象臺昨日18時繼續發布低溫黃色預警,未來一周,我國大部分地區氣溫持續偏低。中央氣象臺預計12月17日20時至20日20時,新疆北部、西北地區中東部、內蒙古、華北地區、東北地區、黃淮、江淮、江漢、江南北部、貴州等地部分地區日最低氣溫較歷史同期偏低5℃以上,其中西北地區東部、內蒙古、華

日常養生

科學貼秋膘 “辛辣厚味”能不能吃?

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已近霜降,麻辣火鍋被不少人以“貼秋膘”的名義安排上了!廣東省中醫院芳村醫院消化科主任陳延提醒,適當辛辣可助陽,但膏粱厚味也不可過量。不同體質的人,“辛辣厚味”、麻辣火鍋,有不同吃法。適當辛辣可助陽中醫認為:“辛甘發散為陽,酸苦涌泄為陰。”意即辣味和甜味的屬陽,能助護人的陽氣。而且從五行來看,辛入肺,

兩性健康

如何調理女人宮寒 女性調理子宮可吃的幾種黑色食物

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女人宮寒如何調理?女性宮寒不僅會氣色不佳,而且很容易患上婦科疾病,甚至會導致不孕的發生。女人宮寒需要及時調理,那么女人宮寒如何調理呢?經常感到腰酸疲勞、食欲變差、手腳發冷,甚至在大夏天也需要抱個熱水袋,可要當心了,這可能是宮寒的癥狀。女性體質屬陰,俗話說“十個女人九個寒,這里寒即是指宮寒。宮寒不僅會

四季養生

三伏天去寒氣的方法有哪些 如何判斷體內有沒有寒氣

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如果你的體內有寒氣的話,可以選擇在三伏天去寒氣,因為三伏天是溫度最高的一段時間。下面健康之家小編為大家帶來了三伏天去寒氣的方法有哪些?如何判斷體內有沒有寒氣?三伏天去寒氣的方法有哪些熱水泡腳每晚都用熱水泡腳,泡出一身大汗能驅寒。用熱水泡腳確實是個養生好方式,但并沒有季節上的針對性,全年都適用。須注意

健康新聞

螃蟹柿子冰激凌孕婦真的不能吃嗎

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懷孕對于女性來說是一件累并幸福的事情。家人出于關心,一般會對孕婦衣食住行各個方面的照顧在無形之中變得很嚴格,尤其是有關飲食方面,格外注意孕婦的“忌口”。但是,很多“忌口”本身其實是缺乏科學依據的。孕婦不能吃兔子肉,因為吃兔子孩子就會長兔唇;孕婦不能吃螃蟹,孩子將來會橫著走路;不能吃羊肉、甲魚、雞、鴨

大暑喝什么湯去寒氣?
四季養生

大暑喝什么湯去寒氣?

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大暑喝什么湯去寒氣?大暑是一年里面最熱的季節了,在這樣的季節不僅氣溫非常高,我們體內也都是火,所以在這樣的季節,我們可以借助這兩種火來把寒氣趕走。一般在大暑季節我們喜歡通過飲食去寒氣,那么那么大暑喝什么湯去寒氣?大暑喝什么湯去寒氣1、綠豆湯夏日炎炎,綠豆湯大受歡迎,但此湯不宜多喝,更不能當水喝。想消

三伏天 其實最應該提防的是“寒”
日常養生

三伏天 其實最應該提防的是“寒”

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接踵而來。很多人以為“伏天里要一心防暑”,但專家指出,事實正好相反,千萬不要小看夏天的寒邪,此時防寒甚至比防暑還重要。許多人在三伏天常做的洗冷水澡、趟涼水、吹空調、喝冷飲、吃涼菜、吃冰鎮水果等,都是導致寒氣入體的根源。特別要注意的是,小孩子過食冷飲,會比成年人受到的損傷更大,易出現鼻炎、咽炎等呼吸疾

春捂秋凍不生雜病!“秋凍”適合你嗎?
日常養生

春捂秋凍不生雜病!“秋凍”適合你嗎?

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“春捂秋凍、不生雜病”。春天不要急于脫掉棉衣,秋天也不要剛見冷就穿得太多,適當地捂一點或凍一下,對身體健康有好處。“春捂秋凍”健康的養生經驗,適合你嗎?“秋天的一半是夏天,氣溫剛轉涼,要少穿衣服,不要過早穿上厚衣服。”北京中醫藥大學東方醫院呼吸科主任醫師張曉梅說,8月初立秋,仍是三伏天,暑熱盛行,秋

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