《中國職場女性免疫健康綠皮書》：多數(shù)職場女性仍對免疫健康缺乏準確認知
中新網(wǎng)北京1月31日電 (記者 李純 余湛奕)1月30日下午，清華大學國際傳播研究中心與澳佳寶研究院(BLACKMORES Institute)聯(lián)合舉辦線上發(fā)布會，正式發(fā)布《中國職場女性免疫健康綠皮書》。《綠皮書》指出，新冠肺炎疫情在一定程度上推動了免疫健康知識的普及，但多數(shù)職場女性對免疫健康的相關
晨起這習慣助男人長壽
人的腸道有8-10米長，并且千褶百皺，平均每隔3.5厘米就有一個彎折，人們即使每天都排泄，也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內。宿便堆積在腸道內發(fā)酵、腐敗，并不斷產生各種毒素、毒氣，造成腸內環(huán)境惡化、腸胃功能紊亂，既而引發(fā)內分泌失調、新陳代謝紊亂，還有可能引發(fā)各種病癥。可以毫不夸張地說，腸道問題是
什么時候喝酸奶減肥效果最顯著？
研究發(fā)現(xiàn)，完全清除宿便的話，至少可以減輕15斤的重量，酸奶具有非常好的通便效果，連續(xù)三天飲用酸奶的話，可以有效排除身體的宿便，完全可以達到瘦3～5斤的減肥效果。今天飛華小編教你選對酸奶減肥黃金時間段，為減肥加速!什么時候喝酸奶減肥效果最顯著？清晨：補充能量在經(jīng)過一晚上的消耗后，身體急需補充能量，這時