如果在一個月的時間內只吃素會有哪些變化
現如今隨著生活水平的提高人們也不再像之前一樣愛吃肉了相反的很多人為了自己的健康以及生活的健康會選擇吃素，吃素也漸漸的成為了一種流行甚至有人不再吃肉而變得只吃素食那么一個月下去如果只吃素的話會有怎樣的變化呢?現代人懂得養生的越來越多，吃素的人也是越來越多。那么，素食的養生方法有沒有弊端和影響呢?以下是
現如今隨著生活水平的提高人們也不再像之前一樣愛吃肉了相反的很多人為了自己的健康以及生活的健康會選擇吃素，吃素也漸漸的成為了一種流行甚至有人不再吃肉而變得只吃素食那么一個月下去如果只吃素的話會有怎樣的變化呢?現代人懂得養生的越來越多，吃素的人也是越來越多。那么，素食的養生方法有沒有弊端和影響呢?以下是