來個(gè)愛的抱抱 超減壓！
著名的心理治療師薩提亞曾說過:“我們每天需要四個(gè)擁抱才能生存，需要八個(gè)擁抱讓我們精力充沛，需要十二個(gè)擁抱才能成長(zhǎng)。” 沒錯(cuò)，擁抱的力量被我們大大低估了。今天，醫(yī)生就來跟大家聊聊擁抱的作用，也希望你在看完文章后，給你愛的人和愛你的人一個(gè)愛的抱抱！ 擁抱時(shí)的身體在變化 擁抱、握手等身體接觸行為
壓力很大，秀發(fā)早白
中醫(yī)認(rèn)為，精神情志與頭發(fā)變化有著密切關(guān)系。七情中的“怒” “憂”“思”均可導(dǎo)致肝氣失于條達(dá)，氣機(jī)不暢，血液運(yùn)行受阻，發(fā)根失去濡養(yǎng)，而使頭發(fā)脫落、早白。西醫(yī)的解釋則是，毛囊不斷經(jīng)歷著生長(zhǎng)期、退行期、休止期的周期循環(huán)，且受到多種神經(jīng)介質(zhì)調(diào)控。皮質(zhì)醇是一種“壓力荷爾蒙”，當(dāng)壓力過大時(shí)，血液中的皮質(zhì)醇含量增