警惕！那些溫柔的燙傷
寒潮來襲，暖手寶、電熱毯、發(fā)熱鞋墊、保暖貼……各種取暖神器安排上！但你知道嗎？這些送溫暖的小幫手，有時也會變成“溫柔殺手”，給我們帶來一種容易被忽視的皮膚傷害——低溫燙傷。不燙卻傷是為何？想象一下，當你把一個暖手寶放在手臂上，溫度剛剛好，既不冷也不熱，是不是感覺特別舒服？但正是這種“剛剛好”的溫度（
傷口發(fā)癢 這其實是它在“說話”
在這個充滿激情與活力的夏天，全球目光都聚焦在法國巴黎——2024年奧運會的主辦城市。百年輪回，巴黎再次迎來這場體育盛事。然而，在激烈的奧運賽場之上，即便是世界頂尖的運動員也可能會面臨受傷的風險。除了常見的運動損傷，意外創(chuàng)傷也可能成為運動員的挑戰(zhàn)。同樣，在我們的日常生活中，運動時受傷也是難以完全避免的
冷敷還是熱敷？運動受傷的處理方法終于搞清了
日常生活中，人們往往由于各種原因導致跌打損傷。損傷雖然常見，但是很多人卻不知道正確的處理方法。跌打損傷后究竟是冷敷還是熱敷呢？損傷后24小時內(nèi)冷敷，超過24小時采取熱敷的說法靠譜嗎？今天，120北京急救中心的醫(yī)生就來跟大家講個明白——其實，損傷后該采用冷敷還是熱敷，應當取決于是急性損傷還是慢性損傷。
痛風急性發(fā)作冷敷還是熱敷？
一天半夜，老李因為腳趾劇烈疼痛醒了。他打開燈一看，只見大腳趾發(fā)腫、發(fā)紅，摸上去很燙，根本不敢用手觸碰。老伴見狀趕緊用熱毛巾幫他熱敷，不料疼痛卻加劇了。第二天去醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生檢查、抽血化驗，確診為急性痛風性關節(jié)炎。很多病人以為用毛巾熱敷或熱水泡腳可以活血化瘀、減輕痛風疼痛，但往往適得其反，這是為什么呢？
預防運動傷害的黃金法則
如何才能在達到健身目的的同時，避免受傷呢？120北京急救中心的醫(yī)生就來跟大家介紹幾個關于預防運動傷害的黃金法則。做好熱身運動 在身體還沒有充分伸展開時運動，力量不夠，身體協(xié)調(diào)性差，容易出現(xiàn)拉傷、扭傷的情況，還可能由于運動過程中動作過猛，傷及腳踝、膝蓋或腰部。所以在高強度的運動前，應充分熱身，做做拉伸
產(chǎn)后媽媽別急著喝滋補湯
產(chǎn)后一周不要過分進補。圖/廣州日報全媒體記者喬軍偉近日，剛生完二胎的章子怡在社交平臺上分享了自己產(chǎn)后遭遇“生理性漲奶”的經(jīng)歷，稱這是給所有堅持母乳喂養(yǎng)的寶媽們上的最摧殘的“酷刑”。為什么會漲奶？漲奶時該怎么辦？準備母乳喂養(yǎng)或正在母乳喂養(yǎng)的寶媽們快來好好了解一下——有效吸吮頻繁哺乳 緩解生理性漲奶有相
嗓子疼時不妨嘗試這些妙招，省錢又實用！
最近很多人都有嗓子疼的情況，大概是天氣炎熱，室內(nèi)吹著空調(diào)，室內(nèi)外文溫差大，所以很所以導致嗓子干癢等。推薦幾個方子可以可以巧妙治嗓子疼。1.用毛巾冷敷可以用毛巾冷敷的方法來緩解，取冷毛巾冷敷在咽喉部位，敷個20分鐘左右就行了。可起到鎮(zhèn)痛、消腫的作用。2.用熱氣熏蒸嗓子疼利用熱氣熏嗓子，可以緩解嗓子疼痛
和你談談關于結膜炎的那些事
什么是結膜炎?結膜炎是覆蓋在眼瞼內(nèi)面，眼球前部眼白表面的一層透明薄膜，結膜為就是發(fā)生在結膜的炎癥或感染，當結膜受到各種刺激后，將出現(xiàn)水腫、眼紅，因此結膜炎又稱為“紅眼病”，可累及單眼或雙眼。結膜炎癥狀和體征1、眼紅；2、眼瞼紅腫；3、眼癢、眼燒灼感；4、流淚或溢淚；5、晨起時軒分泌物多
眼睛消腫的九個方法
眼睛哭腫了怎么辦？1、頻繁眨眼眼睛哭腫了，雙眼皮也跟著腫了起來，感覺很粗有木有，可以頻繁眨眼，不僅可以讓腫起來的眼皮舒服些，眨多了眼皮紋路也漸漸清晰起來，沒有腫得那么明顯了。2、熱敷冷敷交替用毛巾沾熱水，在不燙皮膚的情況下敷在眼睛上，不熱的話，再重復沾濕，就這樣循環(huán)幾次熱敷，然后再接著
結膜炎的癥狀及治療方法
春季是結膜炎高發(fā)期，大家要提高防治意識。結膜炎結膜炎是覆蓋在眼瞼內(nèi)面，眼球前部眼白表面的一層透明薄膜，結膜為就是發(fā)生在結膜的炎癥或感染，當結膜受到各種刺激后，將出現(xiàn)水腫、眼紅，因此結膜炎又稱為“紅眼病”，可累及單眼或雙眼。那么，結膜炎都有哪些典型癥狀呢?眼紅、眼瞼紅腫、眼癢、眼燒灼感、流淚或溢淚、晨
對付眼袋有良方
眼袋的形成除了遺傳等因素，長期使用電腦也是一個很重要的原因。第二炮兵總醫(yī)院眼科主治醫(yī)師吳永強教大家一些護眼良方來對付討厭的眼袋。 防眼袋的方法 熱手熨眼法：用電腦超過一個小時一定要休息10分鐘以上，最好是向遠處眺望，看5米以外的東西眼睛就能得到休息，也可以把雙手搓熱放在眼睛上熨一熨，這樣做