
這樣吃姜能除濕氣
體內(nèi)濕氣的運化,要依靠脾來進(jìn)行,因此,健脾化濕的食物都在可選之列。比如,白扁豆、山藥、薏苡仁等。此外,紅豆可以煮粥;綠豆可以熬湯;冬瓜適合略有水腫的人;荷葉能生脾胃陽氣,建議買些新鮮荷葉,在粥快煮開時放入,燜一會兒即可食用。喜歡喝茶的人,到中藥店買些藿香、佩蘭、蒼術(shù)泡茶,同樣有祛濕之效。,
體內(nèi)濕氣的運化,要依靠脾來進(jìn)行,因此,健脾化濕的食物都在可選之列。比如,白扁豆、山藥、薏苡仁等。此外,紅豆可以煮粥;綠豆可以熬湯;冬瓜適合略有水腫的人;荷葉能生脾胃陽氣,建議買些新鮮荷葉,在粥快煮開時放入,燜一會兒即可食用。喜歡喝茶的人,到中藥店買些藿香、佩蘭、蒼術(shù)泡茶,同樣有祛濕之效。,
“習(xí)慣是一點點積累的,但病卻可以在一瞬間爆發(fā)”,這句話放在心梗腦梗上最合適不過了。心肌梗死跟腦梗死均為心臟或大腦相應(yīng)…… “習(xí)慣是一點點積累的,但病卻可以在一瞬間爆發(fā)”,這句話放在心梗腦梗上最