“防秋燥”不能只喝水！吃對4種食物事半功倍！
入秋以后，氣候逐漸轉涼，同時秋高氣爽，空氣干燥，“秋燥”的困擾也隨之而來。唇干舌燥、皮膚皸裂、毛發脫落，免疫力降低，稍有不慎就會呼吸道感染或換季感冒，整個人都感覺不好了。防秋燥，從6點下手秋燥可導致皮膚干燥皸裂、毛發脫落、唇干舌燥等。緩解秋燥，中醫養生可從以下6個方面著手。1、皮膚干燥要保濕皮膚在干
入秋以后，氣候逐漸轉涼，同時秋高氣爽，空氣干燥，“秋燥”的困擾也隨之而來。唇干舌燥、皮膚皸裂、毛發脫落，免疫力降低，稍有不慎就會呼吸道感染或換季感冒，整個人都感覺不好了。防秋燥，從6點下手秋燥可導致皮膚干燥皸裂、毛發脫落、唇干舌燥等。緩解秋燥，中醫養生可從以下6個方面著手。1、皮膚干燥要保濕皮膚在干