夏季辦公室族易患風熱感冒? 3款薄荷飲品可治愈
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健康的身體少不了合理的飲食,科學的營養攝入是健康之本。今天跟隨易網在線養生網一起來看夏季辦公室族易患風熱感冒? 3款薄荷飲品可治愈,其中隱藏著不少平時你所不知道的細節。

薄荷飲品可治愈風熱感冒
風熱感冒的病因在于風邪和熱邪的侵犯,則治療要祛風清熱,使外邪泄出,才能解除表證(即癥狀)。
藥食同源,一般來說,可用薄荷治療風熱感冒。
薄荷性涼,味辛,歸肺、肝經,常用于治療風熱感冒、風溫初起、頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡、麻疹不透、風疹瘙癢、肝氣郁滯、胸悶脹痛等。

三款薄荷飲品
菊花薄荷飲
菊花10克,薄荷6克。先在鍋里煮菊花10分鐘,然后放入薄荷,攪拌一下,待水開熄火,在鍋里焗15分鐘,倒出來熱喝。
桑葉薄荷飲
桑葉5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹葉30克。將材料洗干凈之后將它們放入到茶壺里面,用開水進行沖泡沖泡10分就好了,晾涼的就能飲用。
銀花薄荷飲
銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。
先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3~4次。本飲劑解熱作用較強,適用于風熱感冒發熱咽干口渴突出者。
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