將所需原材料清洗切完預留
鍋中放水放進少量油,適當鹽燒開
放進西蘭花,菌類,紅蘿卜燙一會
撈起來后放進事前提前準備的冷水中過一遍
鍋中入油,放進蒜泥,蔥炒香
添加燙好的蔬菜水果煸炒
添加蠔油,生抽醬油
放進鹽,味精調(diào)料
煸炒勻稱擺盤就可以
西蘭花炒菌類制成品圖




烹飪技巧
1、提早將食物燙一下較為非常容易炒熟
2、鹽最終放,依據(jù)自身的口感來調(diào)
將所需原材料清洗切完預留
鍋中放水放進少量油,適當鹽燒開
放進西蘭花,菌類,紅蘿卜燙一會
撈起來后放進事前提前準備的冷水中過一遍
鍋中入油,放進蒜泥,蔥炒香
添加燙好的蔬菜水果煸炒
添加蠔油,生抽醬油
放進鹽,味精調(diào)料
煸炒勻稱擺盤就可以
1、提早將食物燙一下較為非常容易炒熟
2、鹽最終放,依據(jù)自身的口感來調(diào)
酸辣大白菜的做法,酸辣大白菜怎么做請看酸辣大白菜的做法步驟圖:1、食材準備好:白菜,姜蒜,干辣椒 2、白菜掰開洗凈瀝干水份 3、洗好的白菜切片,姜蒜,干辣椒切好備用 4、碗中倒入2勺...
黑椒牛排炒杏鮑菇的做法 - 家常黑椒牛排炒杏鮑菇的做法非常簡單易學。如果黑椒牛排炒杏鮑菇怎么做好吃,黑椒牛排炒杏鮑菇的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文黑椒牛排炒杏鮑菇的家常做法大全,用最短的時間讓你學會黑椒牛排炒杏鮑菇的做法
鹽焗花生的做法 - 家常鹽焗花生的做法非常簡單易學。如果鹽焗花生怎么做好吃,鹽焗花生的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鹽焗花生的家常做法大全,用最短的時間讓你學會鹽焗花生的做法
家常炒茄子的做法,家常炒茄子怎么做請看家常炒茄子的做法步驟圖:1、首先處理食材,茄子洗凈切成滾刀塊,撒上點食鹽腌漬一會,讓茄子的表皮發(fā)蔫出水(這是減少茄子吸油很重要的一步);蔥姜蒜切...
水炒雞蛋的做法 - 家常水炒雞蛋的做法非常簡單易學。如果水炒雞蛋怎么做好吃,水炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文水炒雞蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會水炒雞蛋的做法
金針菇炒蛋的做法,金針菇炒蛋怎么做請看金針菇炒蛋的做法步驟圖:1、準備食材 2、雞蛋打散攪勻 3、辣椒切絲 4、胡蘿卜切絲 5、鍋中放橄欖油燒熱,倒入蛋液 6、將雞蛋炒成塊盛出 7、...
魚香茄子的做法,魚香茄子怎么做請看魚香茄子的做法步驟圖:1、茄子去皮切長條 2、蔥蒜切末、青椒切段 3、里脊肉切片以后用淀粉、鹽腌制 4、鍋里油熱下入肉片炸一下?lián)瞥?5、繼續(xù)炸...
飽腹感極強的沙拉拼盤,蔬菜,雞蛋,肉應(yīng)有盡有的做法 - 家常飽腹感極強的沙拉拼盤,蔬菜,雞蛋,肉應(yīng)有盡有的做法非常簡單易學。如果飽腹感極強的沙拉拼盤,蔬菜,雞蛋,肉應(yīng)有盡有怎么做好吃,飽腹感極強的沙拉拼盤,蔬菜,雞蛋,肉應(yīng)有盡有的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文飽腹感極強的沙拉拼盤,蔬菜,雞蛋,肉應(yīng)有盡有的家常做法大全,用最短的時間讓你學會飽腹感極強的沙拉拼盤,蔬菜,雞蛋,肉應(yīng)有盡有的做法
青椒釀肉的做法,青椒釀肉怎么做請看青椒釀肉的做法步驟圖:1、將青椒洗凈切開。 2、切好蔥、姜、蒜、香菇放入肉末中,加入醬油、鹽、胡椒粉、十三香順時針攪拌起勁至調(diào)料汁吸收至肉餡中...
人民網(wǎng)北京1月11日電 據(jù)武漢衛(wèi)健委網(wǎng)站消息,武漢衛(wèi)健委11日通報不明原因的病毒性肺炎情況。截至1月10日24時,初步診斷有新型冠狀病毒感染的肺炎病例41例,其中已出院2例、重癥7例、死亡1例,其余患者病情穩(wěn)定。通報稱,在“不明原因的病毒性肺炎”病原體
口腔健康預示著身體健康,人的牙齦、牙齒和舌頭能夠反映糖尿病、癌癥、妊娠、免疫系統(tǒng)紊亂、荷爾蒙分泌失調(diào)、藥物濫用等問題的某些疾病最早期癥狀。牙齒別一味追求白,黃牙齒才是健康的。市場上有很多的牙膏廣告,有主打美白效果的,也有針對抗過敏和清熱去火等功效的,有調(diào)查顯示90%的人主要是根據(jù)廣告選牙膏。專家認為
文章目錄一、中醫(yī)治療頸椎病的方法二、如何預防頸椎病三、頸椎病的危害中醫(yī)治療頸椎病的方法1、中醫(yī)治療頸椎病的方法1.1、刮痧法,這種方法擅長治療交感神經(jīng)型的頸椎病。刮痧法不僅能夠暢通經(jīng)脈,止痛散瘀,清熱排毒,另外還有助于改善頸椎病所引發(fā)的一系列虛實癥狀。1.2、拉筋法。頸椎病患者平躺,兩臂放松防御身體
近期降雨頻繁,溫度和濕度都較高,致病微生物繁殖快,食品加工、儲運、銷售等環(huán)節(jié)污染機會加大,感染腸道傳染病的風險也相應(yīng)增加。北京疾控中心提醒:8月仍是腸道傳染病高發(fā)期,預防關(guān)鍵是管好“手”與“口”。那么,如何預防腸道傳染病呢?1、注意個人衛(wèi)生和家庭環(huán)境,用肥皂或洗手液并使用流動水洗手,尤其是飯前便后、