胡蘿卜、豆腐皮切絲（越細越好），香菇切薄片，金針菇把頭去掉，平菇用手撕細條后備用
熱鍋涼油放入蔥、姜絲爆香
爆香后倒入三菇
翻炒均勻
放入豆皮和胡蘿卜絲
加入適量的生抽、鹽、糖翻炒均勻
倒入沸騰后的水
再次沸騰后倒入備好的淀粉水迅速攪拌均勻
打入雞蛋碎，放醋、胡椒粉
盛出
滴上幾滴香油，加入香菜，大功告成
兒子最不喜歡吃的就是菌類，所以就想了這個辦法，不吃都不行
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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