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快手早餐系列~~高蛋白低卡早餐的做法-家常味煎菜譜

快手早餐系列~~高蛋白低卡早餐的做法-家常味煎菜譜1.

提前將材料洗凈準(zhǔn)備好,部分提前一晚放冷藏室解凍,多功能鍋 中火,熱鍋涼油,碼入貝果 蝦 玉米, 雞肉腸 中火煎一分鐘蓋上蓋子哦

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2.

一分鐘后食材全部翻面,加入洗凈青菜 再繼續(xù)蓋蓋子燜煎一分鐘,一分鐘后食材再次翻面,翻面后再次蓋上蓋子

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3.

關(guān)火,撒上黑椒粉 食鹽 最后蓋上蓋子保溫,此時(shí)你可以忙你自己的事情,等會依舊可以吃到熱騰騰的早餐

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快手早餐系列~~高蛋白低卡早餐成品圖

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烹飪技巧

不怕卡路里的,可以改用黃油煎,味道更加濃郁,這個(gè)鍋可以做兩人份,材料翻倍就行,搭配咖啡牛奶或者百香果水都是

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