牛肉切片，加入1勺沙爹醬腌制
先炒胡蘿卜，炒至微微變色
加入土豆繼續翻炒
加入開水，沫過胡蘿卜土豆，蓋上蓋子燜到水干胡蘿卜土豆熟
加入腌制好的牛肉快速翻炒
加入適量清水，炒至牛肉無明顯血色就可以起鍋了，切記別多炒，炒久了牛肉就太硬了，不好吃的哦
家常芫爆雙鮮的做法，家常芫爆雙鮮怎么做請看家常芫爆雙鮮的做法步驟圖：1、食材都準備好。蓮藕挑選的方法：蓮藕一般有七個孔或者九個孔，它們小洞的數目不一樣，性質也不一樣，就連口感都不一樣。...
家庭版醬牛肉的做法，家庭版醬牛肉怎么做請看家庭版醬牛肉的做法步驟圖：1、牛腱子肉提前用清水泡2-3小時，泡出血水清洗干凈。 2、切成大塊兒，不切也可以哈，那樣制作時間會長一些。 3、冷水下...
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西紅柿木耳炒蛋的做法，西紅柿木耳炒蛋怎么做請看西紅柿木耳炒蛋的做法步驟圖：1、準備好材料，西紅柿切塊，木耳提前泡發好，蔥蒜切末備用 2、鍋里燒水，水開將木耳放進焯水 3、鍋內放油，雞蛋打散，炒...
芹菜木耳炒雞蛋的做法 - 家常芹菜木耳炒雞蛋的做法非常簡單易學。如果芹菜木耳炒雞蛋怎么做好吃,芹菜木耳炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文芹菜木耳炒雞蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會芹菜木耳炒雞蛋的做法
青辣椒炒雞腎的做法，青辣椒炒雞腎怎么做請看青辣椒炒雞腎的做法步驟圖：1、雞腎洗凈，抓鹽，再洗干凈，切小塊 2、先炒大蒜和青辣椒 3、加入適量的鹽，翻炒至辣椒微軟 4、加入雞腎繼續翻炒 5、...
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青椒炒南瓜的做法 - 家常青椒炒南瓜的做法非常簡單易學。如果青椒炒南瓜怎么做好吃,青椒炒南瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文青椒炒南瓜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會青椒炒南瓜的做法
立秋后空氣逐漸干燥，肺喜潤而惡燥，因此，此時最容易造成肺的損傷！ 中國中醫科學院廣安門中醫院呼吸科主任醫師邊永君天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李艷玲中國中醫科學院教授楊力資料圖（供圖/視覺中國）立秋后，哪個部位最脆弱？—&
據英國《每日郵報》7月20日報道，近日，印度37歲的音樂家阿比謝克?普拉薩德(Abhishek Prasad)在開顱手術中不舍自己心愛的吉他，居然一邊彈著吉他，一邊接受腦部手術。在長達7個小時的手術中，他全程保持意識清醒，令人不禁嘖嘖稱奇。
編者按：五一假期結束后，大家又回歸上班生活了，疫情防控逐漸向好，但也不能放松警惕。對于上班族來說，如何做好健康防護？午餐應該怎么吃呢？1.在單人辦公室可以不佩戴口罩。在多人辦公環境下，如辦公室寬松、通風良好，彼此間能保持一定距離且確認健康狀況良好情況下可以不佩戴口罩。其它工作環境或無法確定風險的環境
近日，山西晚報記者走訪省城部分醫院了解到，正值夏秋交替，白天氣溫高，氣候炎熱，紫外線對皮膚傷害強，不少免疫力低下的人群因此“中招”，出現了不同程度的過敏反應。“這兩天腿上被蚊子叮了，沒想到起了這么大一個包，就像水皰一樣。”8月8日，在山醫大一院皮膚科門診，不少人因為過敏性皮膚病前來就診。山西晚報記者
夏季之補---多吃水里的肉“夏日的泥鰍，水中的參”。泥鰍的營養，其實遠比一般的魚、肉類高，人體所需氨基酸和賴氨酸等含量很高，還含有大量維生素，其維生素B1的含量比鯽魚、黃魚、蝦類高3～4倍，維生素A、維生素C含量也比其他魚類多。泥鰍所含脂肪成分較低，膽固醇很少，且含有一種可助
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