主料:紅蘿卜、香菜、紅辣椒 輔料:油潑辣子、鹽、味極鮮、白糖、白醋、大蒜
把紅包蘿卜洗凈切絲
紅辣椒洗凈切絲
香菜洗凈切段
把紅蘿卜絲、紅辣椒絲加白糖拌均勻腌制一會
用一個小碗,加鹽、白醋、味極鮮拌均勻調(diào)味汁
大蒜用搗蒜器搗成泥
把味汁倒進紅包蘿卜絲里面拌均勻
加大蒜泥拌均勻
10.加香菜
油潑辣子拌均勻即可
香菜拌紅蘿卜成品圖


烹飪技巧
蘿卜絲切的越細越好 喜歡吃香油的加點香油 先加白糖蘿卜絲爽口脆
主料:紅蘿卜、香菜、紅辣椒 輔料:油潑辣子、鹽、味極鮮、白糖、白醋、大蒜
把紅包蘿卜洗凈切絲
紅辣椒洗凈切絲
香菜洗凈切段
把紅蘿卜絲、紅辣椒絲加白糖拌均勻腌制一會
用一個小碗,加鹽、白醋、味極鮮拌均勻調(diào)味汁
大蒜用搗蒜器搗成泥
把味汁倒進紅包蘿卜絲里面拌均勻
加大蒜泥拌均勻
10.加香菜
油潑辣子拌均勻即可
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近視除與遺傳、不良用眼有關(guān)系外,不良的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習慣也是誘發(fā)近視的重要原因之一。防治近視首先要從吃入手。首先先來看下你是不是已經(jīng)近視了: 專家指出,近視誘因之一:吃得過甜,致使消耗體內(nèi)大量的維生素B1,降低體內(nèi)的鈣質(zhì),使眼球壁的彈力減弱,導致近視眼的發(fā)生;近視誘因之二:吃得過精,長期給孩子
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