橙子皮拌青蘿卜絲的做法-家常味拌菜譜
美食菜譜 82 0
1.食材:新鮮橙子皮 青蘿卜 鹽 大蒜 白糖 醋 胡椒粉 辣椒油

2.橙子剝掉外皮

3.把橙子皮去掉白色的內(nèi)膜,用涼鹽水泡一會(huì)洗凈擠掉水分

4.切絲

5.把青蘿卜洗凈切絲

6.大蒜去皮用搗蒜器搗成泥

7.把青蘿卜橙子皮絲裝在碗里拌均勻

8.先加白糖拌均勻腌制一會(huì)

9.大蒜泥鹽醋用碗拌均勻

10.把拌好的汁倒在青羅卜絲上拌均勻

11.撒上胡椒粉,倒幾點(diǎn)辣椒油拌均勻就好了

橙子皮拌青蘿卜絲成品圖


烹飪技巧
青蘿卜絲切的越細(xì)越好 不吃辣椒的可以不放 清洗橙皮最好用鹽水泡一下 巧剝橙子皮:橙子放在桌面上,用手掌壓住慢慢地來(lái)回揉搓,只要是您按要求用力均勻的揉搓一會(huì)兒再剝,橙子皮就會(huì)輕松的剝皮了。
上一篇:
千張白菜亂燉的做法-家常味燉菜譜
下一篇:
蒜蓉燜大蝦的做法-家常味炒菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!
1966
開(kāi)胃拌蘿卜的做法 - 家常開(kāi)胃拌蘿卜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果開(kāi)胃拌蘿卜怎么做好吃,開(kāi)胃拌蘿卜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文開(kāi)胃拌蘿卜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)開(kāi)胃拌蘿卜的做法
1258
涼拌折耳根的做法,涼拌折耳根怎么做請(qǐng)看涼拌折耳根的做法步驟圖:1、折耳根清洗干凈,折成小段 2、準(zhǔn)備調(diào)料汁 3、準(zhǔn)備好折耳根和調(diào)味汁 4、淋上即可
1536
涼拌雙耳的做法,涼拌雙耳怎么做請(qǐng)看涼拌雙耳的做法步驟圖:1、準(zhǔn)備調(diào)味碟 2、木耳銀耳焯水撈出,撕成小塊 3、淋上調(diào)味汁即可
922
涼拌海蜇的做法 - 家常涼拌海蜇的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果涼拌海蜇怎么做好吃,涼拌海蜇的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文涼拌海蜇的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)涼拌海蜇的做法
755
紅紅火火辣拌明太魚(yú)的做法 - 家常紅紅火火辣拌明太魚(yú)的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果紅紅火火辣拌明太魚(yú)怎么做好吃,紅紅火火辣拌明太魚(yú)的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅紅火火辣拌明太魚(yú)的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)紅紅火火辣拌明太魚(yú)的做法
544
紅油牛肚的做法 - 家常紅油牛肚的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果紅油牛肚怎么做好吃,紅油牛肚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅油牛肚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)紅油牛肚的做法
1400
涼拌黃瓜花的做法,涼拌黃瓜花怎么做請(qǐng)看涼拌黃瓜花的做法步驟圖:1、準(zhǔn)備好材料 2、黃瓜花清洗干凈 3、辣椒、蒜準(zhǔn)備好 4、黃瓜花這么脆嫩,所以放入沸水中,就關(guān)火,利用余熱汆燙一下就成...
1534
涼拌萵筍花的做法 - 家常涼拌萵筍花的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果涼拌萵筍花怎么做好吃,涼拌萵筍花的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文涼拌萵筍花的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)涼拌萵筍花的做法
1431
中新網(wǎng)西寧6月18日電 題:青海西寧“智慧醫(yī)療”:醫(yī)患雙向“奔赴”“醫(yī)聯(lián)體”邁向“健共體”作者 李雋17日,記者見(jiàn)到了家住青海省西寧市大通縣東峽鎮(zhèn)的韓勝孝,48歲的他回想起去年自己急性心梗的搶救經(jīng)歷,仍然心有余悸。“診斷以后我們從縣分院往總院跑,總院和分院的大夫通過(guò)網(wǎng)絡(luò)溝通指導(dǎo),一路上要不是大夫們配
1364
講到性行為的時(shí)候可能很多人都會(huì)臉紅,不好意思去明說(shuō),但是掌握一些性知識(shí)、性經(jīng)驗(yàn)確實(shí)可以讓愛(ài)人“心滿意足”。尤其是對(duì)于女生來(lái)說(shuō),女生天生就是敏感的,尤其是在進(jìn)行性行為的時(shí)候,也是有自己的主意和抵觸的,其中男性的行為是能夠讓她們檢驗(yàn)出對(duì)方到底是否真的愛(ài)自己。那么到底應(yīng)該怎么做,才
1684
電餅鐺烤魚(yú)的做法,電餅鐺烤魚(yú)怎么做請(qǐng)看電餅鐺烤魚(yú)的做法步驟圖:1、這是切塊的鯉魚(yú)塊,肉厚的地方改刀,把每塊魚(yú)肉都切成1厘米多點(diǎn)的厚度大片 2、蒜和姜都剁成小粒狀 3、姜蒜放入魚(yú)塊中,...
1767
冬季天氣干燥,嘴唇起皮、口渴難忍。如果總是口眼舌干燥,你就要警惕了,有可能患上了干燥綜合征。中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任黃建林表示,如果中老年人尤其是女性感到口眼舌干燥,要多留意癥狀,提高警惕,若癥狀持續(xù),應(yīng)盡早就診排查病灶。據(jù)介紹,干燥綜合征是一種以外分泌腺高度淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)為特征的自身免疫病
777
護(hù)膚在現(xiàn)代已經(jīng)成為一門(mén)學(xué)問(wèn),人們受皮膚問(wèn)題困擾不再盲目地去商店買(mǎi)各種化妝品來(lái)試,而是由皮膚科醫(yī)生開(kāi)出處方,提供針對(duì)性的護(hù)膚建議。隨著人們對(duì)健康的追求日益高漲和皮膚醫(yī)學(xué)的高速發(fā)展,帶有更高安全性和有效性的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品已經(jīng)成為不可阻擋的一股潮流。 男士護(hù)膚黃金法則 1、戒煙 首先一定要戒煙。作