魚骨剁小塊，魚肉斜刀切成薄片
魚骨放料酒、胡椒粉腌制10分鐘，魚片加半勺鹽、兩勺胡椒粉、兩勺淀粉、一個蛋清，抓勻上漿，腌制10分鐘，抓好的魚片加幾滴食用油封住
熱鍋放油，放入姜片、干辣椒、花椒鍋內爆香，放入魚骨，煎至魚骨變白
放入酸菜，翻炒均勻，溫水沒過，蓋蓋大火燒開
水開后放入喜歡的配菜、魚片，快速滑散，再放入半勺雞精、半勺白糖調味提鮮
停火后，在魚肉表面放上蒜末、干辣椒，再澆一下熱油，撒上適量香菜即可開吃
黃瓜炒蛋的做法，黃瓜炒蛋怎么做請看黃瓜炒蛋的做法步驟圖：1、炒至金黃 2、爆香 3、放入木耳 黃瓜 雞蛋
干蝦炒雞蛋的做法 - 家常干蝦炒雞蛋的做法非常簡單易學。如果干蝦炒雞蛋怎么做好吃,干蝦炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文干蝦炒雞蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會干蝦炒雞蛋的做法
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西紅柿炒花菜的做法 - 家常西紅柿炒花菜的做法非常簡單易學。如果西紅柿炒花菜怎么做好吃,西紅柿炒花菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文西紅柿炒花菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會西紅柿炒花菜的做法
韭菜炒雞蛋的做法 - 家常韭菜炒雞蛋的做法非常簡單易學。如果韭菜炒雞蛋怎么做好吃,韭菜炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文韭菜炒雞蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會韭菜炒雞蛋的做法
青椒回鍋肉的做法，青椒回鍋肉怎么做請看青椒回鍋肉的做法步驟圖：1、五花肉冷水下鍋，加蔥姜、料酒煮15分鐘 2、切成薄片，下油鍋煸出油脂 3、加入生蒜、姜片、豆豉、豆瓣醬炒香 4、加入...
青椒豆腐的做法 - 家常青椒豆腐的做法非常簡單易學。如果青椒豆腐怎么做好吃,青椒豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文青椒豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會青椒豆腐的做法
核桃是生活中很常見的堅果食材，它的營養價值非常高。它不僅可以延緩衰老，還能益智健腦，對我們的身體有很大的幫助。核桃雖有營養，但是很多人都吃錯了。1.吃核桃時不要喝濃茶核桃含有豐富的核桃含有豐富的蛋白質和鐵元素，濃茶中含有豐富的鞣酸，鞣酸會與核桃中豐富的蛋白質結合，生成的不溶物會沉淀導致消化不良。核桃
對于那些油脂分泌旺盛的女性朋友們來說，飽受痘痘的困擾，不僅損害自己的皮膚，而且影響美觀，不知道該怎么辦才好，那么有什么祛痘的方法呢？下面一起來看看怎么祛痘。有什么祛痘的方法呢？1、吃苦瓜祛痘苦瓜是消暑消火的良藥，不要覺著它吃著味道是非常的苦的，就不喜歡，其實，在日常生活中應該多吃苦瓜，不僅有利于腸胃
沒有人愿意提及自慰這個敏感詞，可不可否認的是，每個人都有過自慰的經歷。那么，自慰到底有哪些好處呢？1、滿足欲望這是最原始最根本的，如果沒有欲望壓根不會有自慰這個事。很多人一開始自慰只是單純為了緩解性沖動和性欲望，自慰也確實能解決這一系列問題，所以由此可見，自慰對身心健康是有益的。2、使性犯罪發生率降
旺仔小饅頭的做法，旺仔小饅頭怎么做請看旺仔小饅頭的做法步驟圖：1、各種粉類過篩在干凈盆里。 2、黃油隔水加熱至融化 3、加入砂糖和雞蛋，攪勻 4、攪勻的蛋液倒入粉盆 5、揉成面團 6...
在辦公室，盯著電腦工作10多個小時;在地鐵上，用PSP、MP4等打發時間;回到家中，又接著看電視、寫作業、玩電腦游戲……快節奏、高壓力的工作和生活使現代人眼睛最受累。由于過度用眼，導致不少市民頻頻出現視物模糊、視力下降、近視加深、干眼癥、青光眼，以及眼前有“飛蚊”等眼疾，其中最為嚴重的還可能致盲
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