首先來制作豆漿，取100克黃豆，洗干凈，我的破壁機烤魚把干豆直接磨成豆漿，如果你的豆漿機不能打干豆，那需要提前用清水把黃豆泡漲一下。
把黃豆加入破壁機的杯體內，我用的是免洗豆漿機，豆料和水要分開放。
單獨把水加到破壁機后面的水箱里，按提示加到最大刻度就行。
選擇到干豆功能，容量選擇1000毫升，然后按開始，就烤魚自動打豆漿并煮熟了。
煮好的豆漿細膩絲滑，可以直接喝，不用擔心機器的清洗，它會自動清洗并烘干消毒。
把煮好的豆漿倒入砂鍋內，加日式味噌和日式醬油調個味。
準備一些自己喜歡的涮火鍋食材，我是家里有什么就準備什么。
準備一個蘸水碟，吃火鍋必備，大家可以根據自己的口味隨便調，我最喜歡用海底撈那個芝麻醬調，隨意加點蠔油生抽，芝麻香菜啥的，就特別夠味兒了。
一個人美美吃了個單身火鍋，感覺太棒了。
涮火鍋的時候，我不太推薦那些丸子類的東西，那些丸子有各種口味，蝦味蟹味十分全面，但是營養價值卻跟蝦蟹一點關系都沒有。
懶人版雞腿的做法 - 家常懶人版雞腿的做法非常簡單易學。如果懶人版雞腿怎么做好吃,懶人版雞腿的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文懶人版雞腿的家常做法大全,用最短的時間讓你學會懶人版雞腿的做法
麻辣水煮魚的做法 - 家常麻辣水煮魚的做法非常簡單易學。如果麻辣水煮魚怎么做好吃,麻辣水煮魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文麻辣水煮魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會麻辣水煮魚的做法
家常豆腐魚的做法 - 家常家常豆腐魚的做法非常簡單易學。如果家常豆腐魚怎么做好吃,家常豆腐魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文家常豆腐魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會家常豆腐魚的做法
豬腳燉黃豆芽的做法 - 家常豬腳燉黃豆芽的做法非常簡單易學。如果豬腳燉黃豆芽怎么做好吃,豬腳燉黃豆芽的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文豬腳燉黃豆芽的家常做法大全,用最短的時間讓你學會豬腳燉黃豆芽的做法
開胃肉丸湯的做法，開胃肉丸湯怎么做請看開胃肉丸湯的做法步驟圖：1、豬肉放入絞肉機，加入蔥姜、雞蛋、淀粉、十三香、鹽，打成肉泥 2、做成肉丸，放入鍋中煮熟，加鹽、雞精、味精 3、加入香...
蟲草菇雞湯的做法 - 家常蟲草菇雞湯的做法非常簡單易學。如果蟲草菇雞湯怎么做好吃,蟲草菇雞湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蟲草菇雞湯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蟲草菇雞湯的做法
野菜的保存方法的做法，野菜的保存方法怎么做請看野菜的保存方法的做法步驟圖：1、野菜我們要多次清洗干凈 2、燒開水，一次只下一盤子野菜的量，焯水30秒之后撈出控水。 3、控水過的野菜一定要涼透。 ...
上湯菠菜的做法 - 家常上湯菠菜的做法非常簡單易學。如果上湯菠菜怎么做好吃,上湯菠菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文上湯菠菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會上湯菠菜的做法
易網在線養生網為各位精心準備各類健康營養美食，本次為大家帶來的是茄子的三種美味做法 夏季多吃解暑又防癌，詳盡步驟保證一學就會，為你詮釋美味與健康的完美結合。在日常生活中，水果蔬菜不同的顏色都是暗示這每一樣水果蔬菜獨一無二的營養價值。茄子是少有的紫色蔬菜，營養價值也是獨一無二。夏季多吃茄子解暑又防癌，那么
在影視劇中，經常會看到劇中人物由于情緒激動等原因突發心絞痛，趕快掏出小藥瓶，舌下含服幾粒藥癥狀才得以緩解。想必廣大冠心病患者對這個小藥瓶并不陌生，甚至將其視為隨身攜帶的救命藥。目前，速效救心丸、復方丹參滴丸和麝香保心丸這三種藥，可以說是治療冠心病中成藥的“三劍客”。它們仨不僅個頭兒差不多、適應癥也相
乳房對每個女人都很重要，擁有一個挺拔的胸部無疑會讓女人更加魅力四射。女人除了一些豐胸運動以外其實還可以靠吃來豐胸，下面我們就一起看看女人如何通過吃來達到人生巔峰。 女人豐胸飲食 1、木瓜+紅棗+蓮子 說到豐胸的食品相信很多人首先會想到的便是木瓜，它是我國民間首選的豐胸食品，而它之所以具有豐
油脂雖然可以給我們提供能量但是對于人們來說如果飲食中攝入太多的油脂對于身體也是不好的，所以很多時候我們都會希望降低飲食中油脂所占的比例尤其是對于身體比較虛弱的人來說攝入太多的油脂并不是一件好事需要有東西吸油。很多體弱的患者多數都是剛剛大病初愈或者天生體弱的群體，這樣的身體是需要多滋補的，不然的話是很
2017年6月24日，美國卒中協會（ASA）與中國卒中學會（CSA）今日在京聯合啟動質量改善項目，旨在提高中國卒中治療質量，為中國患者帶來積極治療效果。該質量改善項目借鑒來自美國心臟協會（AHA）的質 2017年6月24日，美國卒中協會（A
1.