北条麻妃一区二区三区在线_国产精品国产精品国产_亚洲视频免费_成人亚洲黄色_99精品网站_国产成人精品在线观看

麻辣水煮魚的做法-香辣味煮菜譜

麻辣水煮魚的做法-香辣味煮菜譜1.

為了避免制作時手忙腳亂,提前將所有材料準備好,黑魚可以直接叫菜市場魚檔剖好,回家將魚骨和魚肉片部分分開放入碗中,而其他材料則清洗干凈并切好備用;

麻辣水煮魚的做法-香辣味煮菜譜

2.

先將魚片用清水漂洗干凈,然后瀝干水分放入盆中,加入1勺生抽、1勺料酒、適量白胡椒、淀粉、少許鹽;抓勻后放置一旁腌制備用;

麻辣水煮魚的做法-香辣味煮菜譜

3.

起鍋,倒入適量清水煮沸,然后放入黃豆芽,大火焯煮至斷生后撈出,平鋪碼放在碗底;(不確定焯煮時間,也可以中途用筷子夾取試試,但小心燙嘴;其次豆芽還可以替換成金針菇、魔芋、鴨血、黑木耳等自己喜歡的食材;)

麻辣水煮魚的做法-香辣味煮菜譜

4.

起鍋倒入適量油,五分熱時倒入干辣椒、花椒,中小火煸炒出香味;(注意干辣椒等油溫容易燒黑)

麻辣水煮魚的做法-香辣味煮菜譜

5.

繼續倒入1/2蒜末、1/2小米辣、姜末、豆瓣醬,煸炒出香味和紅油;(沒有全部一次性放入純屬個人愛好,一半用于調味,一半用于調色)

麻辣水煮魚的做法-香辣味煮菜譜

6.

繼續倒入魚骨部分,翻炒至變色;

麻辣水煮魚的做法-香辣味煮菜譜

7.

加入1碗高湯或者清水;(如果不知道水量多少,可以根據盛魚的碗和魚大小進行參考;沒有高湯則可以用清水?雞精將就吧!)

麻辣水煮魚的做法-香辣味煮菜譜

8.

繼續調入生抽、蠔油、老抽、糖等調味,大火煮沸后,中小火燜煮15分鐘,讓魚骨充分熬煮;

麻辣水煮魚的做法-香辣味煮菜譜

9.

魚骨部分煮好后,繼續撈出平鋪擺放至豆芽上;

麻辣水煮魚的做法-香辣味煮菜譜

10.

小心放入魚片,避免湯汁飛濺,然后靜置幾秒,讓魚片稍稍定型,再輕推魚片使其均勻受熱,然后中火煮至魚片不再透明;(好吃的魚片非常嫩滑,所以注意控制時長;)

麻辣水煮魚的做法-香辣味煮菜譜

11.

繼續將魚片和湯汁一同倒在魚骨碗中,再均勻撒上剩余的蔥花、辣椒碎、蒜末,撒上適量黑胡椒粉;

麻辣水煮魚的做法-香辣味煮菜譜

12.

再次起鍋,倒入稍多的食用油,加熱至冒濃煙;

麻辣水煮魚的做法-香辣味煮菜譜

13.

然后均勻快速的淋在碗中,瞬間蔥香、蒜香香味四溢,這樣一碗誘人的麻辣水煮魚就大功告成了!

麻辣水煮魚的做法-香辣味煮菜譜

麻辣水煮魚成品圖

麻辣水煮魚的做法-香辣味煮菜譜麻辣水煮魚的做法-香辣味煮菜譜麻辣水煮魚的做法-香辣味煮菜譜麻辣水煮魚的做法-香辣味煮菜譜

烹飪技巧

1、仔細看步驟;

上一篇:嫩豆腐與雞蛋的完美碰撞的做法-咸鮮味蒸菜譜
下一篇:排骨燉蘿卜的做法-咸鮮味燉菜譜

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

懶人版雞腿的做法-家常味煮菜譜

懶人版雞腿的做法-家常味煮菜譜

831

懶人版雞腿的做法 - 家常懶人版雞腿的做法非常簡單易學。如果懶人版雞腿怎么做好吃,懶人版雞腿的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文懶人版雞腿的家常做法大全,用最短的時間讓你學會懶人版雞腿的做法

開胃肉丸湯的做法-咸鮮味煮菜譜

開胃肉丸湯的做法-咸鮮味煮菜譜

712

開胃肉丸湯的做法,開胃肉丸湯怎么做請看開胃肉丸湯的做法步驟圖:1、豬肉放入絞肉機,加入蔥姜、雞蛋、淀粉、十三香、鹽,打成肉泥 2、做成肉丸,放入鍋中煮熟,加鹽、雞精、味精 3、加入香...

蟲草菇雞湯的做法-咸鮮味煮菜譜

蟲草菇雞湯的做法-咸鮮味煮菜譜

1596

蟲草菇雞湯的做法 - 家常蟲草菇雞湯的做法非常簡單易學。如果蟲草菇雞湯怎么做好吃,蟲草菇雞湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蟲草菇雞湯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蟲草菇雞湯的做法

野菜的保存方法的做法-家常味煮菜譜

野菜的保存方法的做法-家常味煮菜譜

1078

野菜的保存方法的做法,野菜的保存方法怎么做請看野菜的保存方法的做法步驟圖:1、野菜我們要多次清洗干凈 2、燒開水,一次只下一盤子野菜的量,焯水30秒之后撈出控水。 3、控水過的野菜一定要涼透。 ...

上湯菠菜的做法-咸鮮味煮菜譜

上湯菠菜的做法-咸鮮味煮菜譜

1681

上湯菠菜的做法 - 家常上湯菠菜的做法非常簡單易學。如果上湯菠菜怎么做好吃,上湯菠菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文上湯菠菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會上湯菠菜的做法

手工牛肉丸的做法-家常味煮菜譜

手工牛肉丸的做法-家常味煮菜譜

1919

手工牛肉丸的做法 - 家常手工牛肉丸的做法非常簡單易學。如果手工牛肉丸怎么做好吃,手工牛肉丸的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文手工牛肉丸的家常做法大全,用最短的時間讓你學會手工牛肉丸的做法

麻辣香鍋的做法-麻辣味煮菜譜

麻辣香鍋的做法-麻辣味煮菜譜

1615

麻辣香鍋的做法,麻辣香鍋怎么做請看麻辣香鍋的做法步驟圖:1、食材備用 2、配料切好備用 3、青菜焯水 4、蘑菇焯水 5、寬粉焯水 6、食材焯好后涼水過涼備用 7、鍋中放油,加入...

金湯肥牛的做法-咸鮮味煮菜譜

金湯肥牛的做法-咸鮮味煮菜譜

175

金湯肥牛的做法 - 家常金湯肥牛的做法非常簡單易學。如果金湯肥牛怎么做好吃,金湯肥牛的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文金湯肥牛的家常做法大全,用最短的時間讓你學會金湯肥牛的做法

日常養生

飲酒致維B1欠缺 或會導致老年癡呆癥

175

長期大量飲酒的常見后果是認知功能下降,甚至發展為癡呆癥,但科學家還沒有完全找到酒精損害大腦的病理機制。奧地利維也納醫科大學精神病學家和心理學家近日提出一種合理假設:大腦中鐵沉積(由于飲酒造成的維生素B1缺乏)可被視為認知功能下降的關鍵因素,而補充維生素B1可保護大腦免受這些沉積的影響。研究成果發表在

日常養生

果干和果汁能代替水果嗎?具體看怎么吃

213

平時大家是怎么吃水果的呢?清洗、削皮、掰開或切塊……還是,“媽!我要吃水果!”如今的生活節奏非常快,人們在生活的很多方面都會追求“省事”兩個字,于是水果干和果汁這類食品就作為水果的代替物被很多人選擇。可這水果干和果汁畢竟不是新鮮的水果,營養價值一樣嗎?有沒有添加劑?真的能代替水果食用嗎?今天就來了解

預防近視可吃哪些營養素你知道嗎
護眼知識

預防近視可吃哪些營養素你知道嗎

292

  學生近視的人數逐年增加,讓很多家長也跟著著急。其實合理的飲食安排,對預防近視十分有益。  補充4大營養素可防近視  1、蛋白質:  就鞏膜(白眼球)來說,它能成為眼球的堅韌外殼,就是由于含有多種必需氨基酸,構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性,但在眼軸前后徑部位仍比較弱。肉、魚、蛋、奶等食

西安女子被狗咬傷后打四針疫苗 仍狂犬病發作身亡
健康新聞

西安女子被狗咬傷后打四針疫苗 仍狂犬病發作身亡

1053

8歲的女兒還以為媽媽去住個院,很快就能回家,可怎么也不會想到,媽媽已經和她陰陽兩隔。過馬路時被狗咬傷腳踝小女孩的媽媽龍某今年32歲,老家在重慶,9年前和寶雞男子馬洪周結了婚。兩口子住在西安市棗園西路一 8歲的女兒還以為媽媽去住個院,很快就能

健康新聞

北京中醫藥加速創新發展 提升對新發傳染病救治能力

91

中新網北京12月18日電 (記者 杜燕)北京中醫藥加速創新發展。北京市衛生健康委員會黨委書記、副主任鐘東波在今天舉行的發布會上表示,“十四五”時期,北京將推進中醫藥傳承創新發展,完善中醫藥領域科技布局,創立中醫藥傳承學科,開展多學科、跨領域的研究,并加強中醫藥對新發突發傳染病的應急救治能力,擴大與“

'); })();
主站蜘蛛池模板: 午夜精品视频在线观看 | 国产高清在线精品一区二区三区 | 国产午夜电影在线观看 | 亚洲视频欧美视频 | www.欧美色图 | 欧美日韩一区二区三区四区 | 青青青国产在线观看 | 亚洲三级电影在线观看 | 亚洲综合精品一区二区三区中文 | 成人一级毛片 | 国产在线91区精品 | 日韩欧美高清视频 | 国产va在线视频观看 | 国产免费观看网站 | 国产精品成人久久久久久久 | 日本激情网址 | 成人毛片国产a | 久久精品一级 | 免费国产一区 | 精品国产一区二区三区免费看 | 国产一级持黄大片99久久 | 国产一区二区三区在线 | 91久久国产综合精品女同我 | 欧美日韩国产在线 | 美女一级毛片视频 | 欧美日韩性视频在线 | 国产精品一区二区国产 | 精品国产乱码久久久久久浪潮 | 日韩不卡一区 | 久久精品男人影院 | 久久精品一区二区 | 91导航在线观看 | 国产精品亚洲精品日韩动图 | 国模沟沟一区二区三区 | 香蕉乱码成人久久天堂爱免费 | 成人特黄午夜性a一级毛片 成人国产一区二区三区精品 | 中文字幕在线看 | 久久国产精品一区二区 | 亚洲原创区 | 一级毛片黄 | 亚洲国产激情 |