準備食材
用刀將菜花切小朵
番茄切小塊,豬肉切片
鍋中水燒開,倒入菜花,焯水2分鐘
鍋中加入油,倒入肉片翻炒
加入料酒,炒至八成熟,盛出備用
鍋中在加入油,倒入番茄和番茄醬翻炒,炒出汁
倒入菜花和肉片一起翻炒,加入鹽
加入白砂糖
在加入水淀粉翻炒收汁
最后加入雞精和蔥花即可出鍋
番茄炒菜花成品圖


烹飪技巧
菜花要放入開水里焯一下,炒的時候更容易入味
準備食材
用刀將菜花切小朵
番茄切小塊,豬肉切片
鍋中水燒開,倒入菜花,焯水2分鐘
鍋中加入油,倒入肉片翻炒
加入料酒,炒至八成熟,盛出備用
鍋中在加入油,倒入番茄和番茄醬翻炒,炒出汁
倒入菜花和肉片一起翻炒,加入鹽
加入白砂糖
在加入水淀粉翻炒收汁
最后加入雞精和蔥花即可出鍋
菜花要放入開水里焯一下,炒的時候更容易入味
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