準備鴨血和豆腐。
青蒜洗凈切段,鴨血和豆腐切厚片。
鍋中油熱,煎豆腐。
豆腐煎至兩面酥黃。
順便煎兩荷包蛋。
鍋中油熱放入火鍋底料炒出紅油。
倒入豆腐注入清水,大火煮開。
放入鴨血。
加鹽調味,煮2分鐘。
轉入砂鍋,煮開。
撒入青蒜。
放入荷包蛋,加蓋煮至斷生即可關火上桌食用。
荷包蛋粘裹著湯汁真好吃。
蒜香鴨血焅豆腐成品圖




準備鴨血和豆腐。
青蒜洗凈切段,鴨血和豆腐切厚片。
鍋中油熱,煎豆腐。
豆腐煎至兩面酥黃。
順便煎兩荷包蛋。
鍋中油熱放入火鍋底料炒出紅油。
倒入豆腐注入清水,大火煮開。
放入鴨血。
加鹽調味,煮2分鐘。
轉入砂鍋,煮開。
撒入青蒜。
放入荷包蛋,加蓋煮至斷生即可關火上桌食用。
荷包蛋粘裹著湯汁真好吃。
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原則一:一日三餐的熱能分配要合理一到假期,不少人喜歡睡懶覺,一覺醒來九、十點,早餐自然也就吃不上了,直接等著中午大吃一頓滿足胃口,這樣的做法千萬不可取。節日期間一日三餐的熱能比例分配要合理,不吃早餐而午餐、晚餐超量,這樣容易代謝超負荷而導致肥胖。假期的早餐應以高蛋白食物為主(一袋牛奶、一個雞蛋和粥)
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