女人脾虛有什么表現(xiàn)？脾虛是身體常見(jiàn)的一種癥狀，一旦出現(xiàn) 了脾虛會(huì)影響到身體的運(yùn)化功能，那么女性脾虛有什么表現(xiàn)呢？

女人脾虛的癥狀

一，營(yíng)養(yǎng)不良，消瘦或者虛胖

脾跟身體運(yùn)作有著直接的關(guān)系，有的人吃的很好，膳食結(jié)構(gòu)合理，但仍營(yíng)養(yǎng)不良，大都是脾胃虛弱所致;有的人食欲好，很能吃，但體形消瘦，容顏偏老，這是胃強(qiáng)脾虛所致;西醫(yī)見(jiàn)人營(yíng)養(yǎng)不良就給吃鈣片，蛋白質(zhì)粉，而中醫(yī)則是增強(qiáng)人體的脾胃功能。事實(shí)上，長(zhǎng)期服食各種營(yíng)養(yǎng)片，營(yíng)養(yǎng)粉，會(huì)進(jìn)一步減弱脾的運(yùn)化功能。

二 肢體沉重，精神抑郁

脾主肌肉。脾氣足，肌肉豐潤(rùn)，鮮活，面部生動(dòng)富有活力。反之，脾氣虛者小兒脾胃虛弱的癥狀，面部肌肉呆板，全身肌肉酸懶乏力甚至萎縮，肢體沉重容易疲乏，精神壓抑憂郁。許多心理有疾病的與脾虛有關(guān)。

三 口臭，最初粗糙

脾的一些癥狀也可以從嘴部表現(xiàn)出來(lái)，脾氣通于口，脾氣足能知五谷。脾氣足者呼出的氣無(wú)異味，吃食物可品出其中香味。脾氣虛弱者唇白而粗糙脾胃虛弱的癥狀，呼出的氣息異味濃重，飲食無(wú)味。若寒凝脾中則唇紫或黑。

四 貧血，牙齦萎縮

脾虛可導(dǎo)致血不循經(jīng)，會(huì)引起各種癥狀的出血。脾有生血功能，脾虛容易導(dǎo)致貧血。脾氣足，其血旺。引起脾虛的原因最普遍的有兩個(gè)：一個(gè)是吃，一個(gè)是思。過(guò)多吃冰冷食物，寒性水果，暴飲暴食都能傷脾。“思傷脾”，思慮過(guò)多也傷脾。不少人拉肚子原因在于不知?jiǎng)谝萁Y(jié)合，用腦過(guò)度使脾虛所致。脾與胃互為表里。脾主升，胃主降。胃主降水谷下行便于消化;脾氣升，才能把營(yíng)養(yǎng)輸給肺，肺再把營(yíng)養(yǎng)給其他臟腑。脾喜燥惡濕，胃喜潤(rùn)惡燥。脾氣虛弱太久，上牙齦萎縮;胃氣虛弱過(guò)久，下牙齦萎縮。脾胃升降之氣即為中氣，中氣為人一身之氣之樞紐。

五 各種胃病

想要調(diào)理胃病的話離不開(kāi)健脾，化瘀生肌。僅如此對(duì)一些老胃病的調(diào)養(yǎng)效果不會(huì)很理想。從五行學(xué)說(shuō)可知，對(duì)脾胃調(diào)養(yǎng)還要加強(qiáng)對(duì)肝腎的調(diào)養(yǎng)，要疏肝養(yǎng)肝，要溫養(yǎng)腎氣，也就是要整體調(diào)養(yǎng)。在五行生克關(guān)系中，肝屬木，脾胃屬土，肝木過(guò)旺則克伐脾土。肝木疏泄太過(guò)，則脾胃因之而氣虛;肝氣郁結(jié)太甚，則脾胃因之而氣滯脾胃虛弱怎么食療，兩者皆是肝木克脾土。

關(guān)于脾虛不好的癥狀有哪些的內(nèi)容，以上介紹了五個(gè)方面，包括胃病，肢體沉重等都是一種表現(xiàn)，在出現(xiàn)在這些癥狀的時(shí)候就要從根本上來(lái)解決了，在生活中要注重日常保健。

中醫(yī)介紹：脾虛五大癥狀

脾是中醫(yī)臟象學(xué)中的五臟之一，中醫(yī)經(jīng)常講脾虛，泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證。那么脾虛都有哪些癥狀呢?

癥狀一：食欲下降

因?yàn)樵谥嗅t(yī)理論中，當(dāng)濕氣進(jìn)入體內(nèi)后最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內(nèi)的各種食物和液體，把這些物質(zhì)轉(zhuǎn)化為能夠被人體利用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為人體新陳代謝提供新的能量。

大多數(shù)人在夏季濕熱的環(huán)境中，都會(huì)出現(xiàn)食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響，有較強(qiáng)的饑餓感，可是吃了東西后卻有飽脹的感覺(jué)，這也是胃強(qiáng)脾弱的表現(xiàn)。

癥狀二：舌苔有變化

舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)。健康的舌頭表面應(yīng)為紅色，看上去很潤(rùn)澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕，那說(shuō)明身體機(jī)能已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題了。

如果舌苔白厚，看起來(lái)滑而濕潤(rùn)，則說(shuō)明體內(nèi)有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩，則說(shuō)明體內(nèi)有濕熱;如果舌質(zhì)赤紅無(wú)苔，則說(shuō)明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。同時(shí)，在夏季，脾濕的人也常常感覺(jué)口內(nèi)粘膩，面色晦暗發(fā)黃。

癥狀三：濕氣重

濕氣重的人還可能在短期內(nèi)體重明顯增加，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)下肢水腫等問(wèn)題。

身體肥胖的人，90%都是體質(zhì)虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導(dǎo)致的。體虛會(huì)導(dǎo)致新陳代謝減慢，機(jī)體活力減弱，從而消耗營(yíng)養(yǎng)的能力減低，營(yíng)養(yǎng)不能消耗掉于是堆積在體內(nèi)，形成肥胖。

癥狀四：早起不適

清晨起床，如果感覺(jué)胸悶氣短、頭暈?zāi)X漲時(shí)，說(shuō)明我們的脾胃功能較為虛弱。

中醫(yī)認(rèn)為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說(shuō)脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時(shí)候，肺金失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)氣短，動(dòng)則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)。

癥狀五：入廁宿便異常

如果出現(xiàn)宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀，說(shuō)明消化功能出現(xiàn)異常現(xiàn)象。