關于空腹的時候能不能吃含酸多的水果,這個問題并不能一概而論。舉個例子,蘋果屬于含酸比較多的水果,但是有的人餓的時候吃一個蘋果,不僅不會感覺到腸胃不適,還能減少能量攝入,在一定程度上起到減肥的作用。
但胃腸道不好的人在空腹吃了蘋果后,會因為水果中的某些特定成分如單寧等,與胃酸反應形成沉淀,進而產生一些不適感。
再比如說石榴和番茄,都含有一些刺激胃酸分泌或者與胃酸反應易形成沉淀的成分,對于胃腸道不好的朋友們,我們建議大家還是應該盡量避免空腹進食含酸較多的水果。
資料據中國科普網、科學辟謠平臺
關于空腹的時候能不能吃含酸多的水果,這個問題并不能一概而論。舉個例子,蘋果屬于含酸比較多的水果,但是有的人餓的時候吃一個蘋果,不僅不會感覺到腸胃不適,還能減少能量攝入,在一定程度上起到減肥的作用。
但胃腸道不好的人在空腹吃了蘋果后,會因為水果中的某些特定成分如單寧等,與胃酸反應形成沉淀,進而產生一些不適感。
再比如說石榴和番茄,都含有一些刺激胃酸分泌或者與胃酸反應易形成沉淀的成分,對于胃腸道不好的朋友們,我們建議大家還是應該盡量避免空腹進食含酸較多的水果。
資料據中國科普網、科學辟謠平臺
早餐對于人們來說非常重要,不僅要吃得營養還要吃得健康,生活中很多食物都是早餐的最佳選擇,不過空腹的時候也有一些食物不能吃,如:香蕉、菠蘿、冰鎮飲料,這三種食物為什么不能空腹食用呢?一起來看看吧。一、忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂
在檢驗科,經常接到這樣的咨詢電話:“你好,我想抽血檢查XX項目,請問需要空腹嗎?”“我今天早上抽血前喝了牛奶,對檢驗結果會不會有影響啊?”“醫生,我這個指標偏低,是不是因為我早上喝了太多水造成的?”……抽血、驗大小便等是我們體檢、手術等必做的項目,如何正確抽血、留取檢驗標本呢?記者特意采訪了廣州市紅
在生活中男性一旦有了正常的性生活還遺精就不算正常了,如果男性發現了問題就要及時去醫院咨詢就醫,不能拖拉,早檢查,早治療,才是硬道理。那么,引發男性頻繁遺精的原因有哪些呢?頻繁遺精的原因有哪些?一、精神因素由于性的要求過分強烈不能克制,特別是在睡眠前思淫引起性興奮,長時間使性活動中樞神經受到刺激而造成
炎癥性咳嗽,不妨吃點橘子如果咳嗽時伴有喉嚨痛,就屬于炎癥性咳嗽,不妨吃點橘子。橘子含有揮發油、檸檬烯等,可促進呼吸道黏膜分泌物增加,可以有效的緩解支氣管痙攣,具有祛痰、止咳的功效。還有橘子中的橙皮含有維生素P,具有消炎、抗過敏的功效。初期或久咳多痰者,可以吃點梨處于發病初期或久咳多痰者,可以吃點梨。
夏季清火飲料水果配方介紹芒果櫻桃汁食材準備:芒果300克,櫻桃200克。操作步驟:芒果洗凈去皮去核,然后切成小塊。將芒果倒入到粉碎機中粉碎成果泥。倒入到杯中加入冰水混合成果汁。4。櫻桃洗凈,放到杯中混合點綴。橙汁食材準備:香橙兩個,食用鹽適量。操作步驟:將橙子洗凈。然后將橙子榨成橙子汁。如果果汁太濃
水果不僅含有豐富的維生素和微量元素,還能幫助自己達到良好的減肥效果。水果減肥法可以幫助你在享受美味的同時可以擺脫肥胖的困擾。水果還富含大量水分,能維持人體生理功能的正常運轉。水果也分為很多種類,想必大家對于吃哪種水果可以減肥的問題還不是很了解,我來為大家具體普及一下吧。1.哪種水果有助于減肥-蘋果建
水果減肥法5天瘦10斤容易反彈?水果減肥確實減肥速度很快,吃幾天就可以明顯感受自己的體重在下降,也有通過這一方法5天瘦10斤的例子,然而它也是非常容易反彈的,身體也容易感到匱乏,因為營養不夠,那么對于水果減肥哪些水果的減肥效果是顯著的呢?減肥水果1-檸檬檸檬含有超高的維生素C,在維生素C含量的水果中
生果瘦身十分適宜這個夏天,酷熱的天氣讓MM的胃口下降,這時吃上一些能夠瘦身生果,定能協助你到達意料之外的瘦身效果,假如你不知道夏日吃啥能夠瘦身的話,那趕忙看看下面引薦的瘦身生果吧。西瓜夏季吃什么水果是有效的快速減肥法?西瓜能使讓人變胖的鹽分許多排出,特別關于簡單水腫的小腿更有效果。此外,它的鉀含量也
中新網上海3月25日電 (記者 陳靜)中國眼科專家致力于改善圓錐角膜的診療技術,十二年磨劍,自主研發創新,終獲納米材料上的突破:一種新型跨角膜上皮的核黃素復合納米材料面世。圓錐角膜患者的治療有了新的曙光。圓錐角膜(keratoconus)是一種會導致不規則散光和視力損害的角膜疾病,通常起病于青春期,
上班族壓力大,忘東忘西,常有記憶衰退的苦惱,若想要改善健忘、注意力不集中等腦力問題,一點都不難,除了多運動外,只要在日常飲食中,加強攝取提供腦細胞所需的營養來源,就能有效增強記憶力。 上班族常忘東忘西,多吃香蕉能加速腦細胞代謝、活化腦力資深營養師指出,正確飲食可緩減健忘、記憶差;尤其常食用《地中海飲
2019年10月21日健康簡報,星期一!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、百會太沖、內關委中都是養生“神助攻”2、經常吃蔥屬蔬菜腸癌風險低很多3、生理期前情緒不穩適當做些有氧運動4、打擊醫院“套保”,得保護好“內部吹哨人”5、“網癮防治”擬入法,也不妨明確禁止“電擊”6、推動VR產業健康發展日常養生1、母乳的保鮮存放可以在不同環境中放多久2、心理健康的體現以及心理健康的目標有哪些3、合金筷子
海產品,類型多種多樣,魚蝦蟹是最基本的海產品,也是大家常常吃的,海產品蛋白質含量很高,是大家攝入蛋白的優品。那麼孕媽媽能吃海鮮嗎?下邊就為大伙兒解釋。孕媽媽能吃海鮮嗎懷孕早期要是對海產品沒有皮膚過敏的狀況,能夠適度的吃一些海產品。海產品含有礦物,蛋白和多種營養元素,能夠填補懷孕期的營養成分要求,提高
眼睛是心靈的窗口,所以每天對眼睛的呵護就變得至關重要。尤其在春季的時候,眼部面臨更多的挑戰,除了干燥的春風,還有那日漸強烈的紫外線。于是眼角的小細紋、浮腫的眼袋都在提醒著你,養護我們的眼睛應該馬上行動了哦!但是忙碌的工作生活也許我們抽不出充裕的時間去養護眼睛,可是這每天美眸的10件事情是你一定要