看似驕傲的堅(jiān)挺乳房卻暗藏著危機(jī)。最近，一項(xiàng)關(guān)于乳腺癌及其風(fēng)險(xiǎn)因素的認(rèn)知報(bào)告表明，擁有致密乳腺組織的女性乳腺癌患病風(fēng)險(xiǎn)將大幅增加，而人們對(duì)此普遍缺乏足夠認(rèn)識(shí)，“四分之三的人并未意識(shí)到致密乳腺組織會(huì)增加女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)”，并且“只有不到一半的成年人能夠確定地說(shuō)出乳腺癌的一些最常見(jiàn)體征及征兆”。
報(bào)告還指出，由于致密乳腺組織的存在，單一的檢測(cè)手段并不能完全保證篩查的準(zhǔn)確性，因此，需要從個(gè)體差異及女性身體的實(shí)際狀況出發(fā)，運(yùn)用超聲、X光及磁共振等多種方式進(jìn)行針對(duì)性檢查，從而得出準(zhǔn)確的結(jié)論。
那么，擁有致密乳腺組織的女性平時(shí)如何自查早期防范乳腺癌呢？首先要看自己的兩個(gè)乳房是否對(duì)稱，皮膚的色澤有無(wú)改變，乳頭是否有內(nèi)陷或溢液。主要查看四個(gè)方面，包括乳房外形、乳房皮膚、乳頭和胸壁。
1.乳房外形：脫去上衣，面對(duì)鏡子，雙臂叉腰或上舉過(guò)頭，反數(shù)次，觀察乳房外形輪廓是否完整對(duì)稱，有無(wú)輪廓的異常。正常乳房具有完整的弧形輪廓，這種弧形的任何異常改變都應(yīng)重視。
2.乳房的皮膚：注意觀察乳房的皮膚是否光滑，色澤是否正常，皮膚有無(wú)靜脈擴(kuò)張和水腫，皮膚有無(wú)點(diǎn)狀凹陷（或稱橘皮樣變）及區(qū)域性凹陷（酒窩征）存在。
3.乳頭：察看兩側(cè)乳頭高度是否在一條水平線上，兩側(cè)乳頭、乳暈的顏色是否一樣，乳頭的皮膚有無(wú)脫落或糜爛，乳頭是否抬高或有回縮現(xiàn)象。
4.胸壁：從乳頭的外上方至乳頭的內(nèi)下方的胸壁是否有較大的暗褐色病樣突起存在，要考慮可能是副乳頭或副乳房。
其次，觸摸乳房自查是否有腫塊，在觸摸過(guò)程中如發(fā)現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。自查次序?yàn)椋河扇榉康耐馍稀⑼庀隆?nèi)下、內(nèi)上區(qū)域，最后是乳房中間的乳頭及乳暈區(qū)，由于乳房的外上部分可延伸至腋下，檢查時(shí)不能忽略了乳房的角狀突出部分。小的腫塊不易被觸摸到，檢查時(shí)可用左手托住乳房，用右手捫查。乳房下部的腫塊常被下垂的乳房所掩蓋，可托起乳房或平臥舉臂，用另一手捫查，深部腫塊如捫按不到時(shí)，也可采取前弓腰位檢查。最后擠壓乳頭，注意有無(wú)液體流出，再用同樣的方法檢查兩側(cè)腋窩，注意有無(wú)腫大的淋巴結(jié)，這樣就完成了乳腺的自我檢查。
乳房是女性美的象征，乳腺是女性的重要內(nèi)分泌器官，它在生命的不同時(shí)期和在月經(jīng)周期中乳腺可以有不同的變化，有時(shí)可能掩蓋惡性腫瘤的存在，而有時(shí)又可能將正常的改變誤認(rèn)為是腫瘤，所以細(xì)致而正確的乳腺體檢必不可少，有助于發(fā)現(xiàn)乳腺腫瘤以及鑒別乳腺的良惡性改變。
