降血壓的食物:試試這四款降壓食療方
日常養生 370 0

1、鮮西紅柿
原料:鮮西紅柿2個。
做法:將西紅柿洗凈,蘸白糖每早空腹吃。清熱降壓、止血。可治高血壓、眼底出血。
2、海帶根
原料:海帶根適量。
做法:將海帶根曬干粉碎為末,每次服6至12克,每日1至2次,溫水送服。清熱利水,祛脂降壓,治高血壓。
3、芹菜大棗湯
原料:鮮芹菜(下段莖)60克,大棗30克。
做法:水煎服,日服2次。連服1月,有降血壓和降低膽固醇作用。用治高血壓、冠心病、膽固醇過高等病癥。
4、菠菜麻油
原料:新鮮菠菜、麻油適量。
做法:將菠菜放入沸水中燙3分鐘,用麻油拌食,每日2次,可治高血壓引起的頭痛。
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醫學指導/中山大學附屬第六醫院腎內二科主任張益民副主任醫師我國高血壓患者人數超過2.7億人,發病人數比較龐大。高血壓病初期,一些身體的癥狀不易被發現,長此以往,高血壓可以對心臟、腦、腎臟等靶器官造成損傷。數據顯示,高血壓人群中腎臟損害的發生率高達20.8%,比一般人群的7.3%高出很多。繼糖尿病、慢
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高血壓患者的血壓高于正常人。當他們發生性行為時,他們的血壓會進一步升高,這可能是危險的。因此,高血壓患者應該非常謹慎地進行性行為。高血壓患者如何進行性生活?一、高血壓患者雖然有時血壓升高,但可降至正常或接近正常值,無高血壓患者因心臟、腦、腎等并發癥引起的高血壓可與正常人發生性關系。二、Ⅱ期高血壓患者
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高血壓是以體循環動脈壓增高為主要表現的臨床綜合征,是最常見的心血管疾病,高血壓給患者帶來的危害不小,高血壓患者在生活中需要注意養成良好的生活習慣,這樣才能有利于疾病的康復。高血壓患者須知護理禁忌1、忌激動、憤怒、恐懼、悲傷等情緒,這些情緒均能使血壓升高,引發心腦血管疾病。2、忌寒冷:寒冷刺激可使交感
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上期我為大家講解了《停用阿司匹林才5天,傳來病危通知……》,意在強調阿司匹林的抗血小板功效,尤其是做過支架的老患者,阿司匹林可以說是經濟實惠的必備良藥。值得注意的是有多位微友留言問著同一個問題“高血壓患者要吃阿司匹林”嗎?原諒我的文字解讀能力不是十
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又到了一年的春季,野菜掀起了早市的高潮,尤其受到一些叔叔阿姨們的喜愛,或許現在的年輕人只是喜歡去野外挖野菜的感覺,而多過吃野菜的味道~但是,你知道嗎?野菜不僅僅是美食,還有對人體有很多的好處,可以起到治病的效果,今天就來給大家介紹三種野菜!1、薺菜——高血壓者要多吃薺菜,又名
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冬季防干燥可以選擇芝麻油,無論是內服還是外用效果都不錯。對于愛喝酒或者需要喝酒應酬的朋友都可以在用餐前喝少量的芝麻油,對胃黏膜具有一定的保護作用。內服每晚睡前和早晨起床后喝半湯匙芝麻油,或配伍蜂蜜水服用,有助于防治支氣管炎和便秘。按1:2的比例取芝麻油、羊肝,加少許鹽炒熟食,有助于潤肺止咳。每天含半
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易網在線養生網旨在為大家帶來最健康的美食,今天就為大家呈上了這款麻油豬肝的做法 大食譜教你怎么做,好吃的同時又不失營養,健康的身體從吃開始。麻油豬肝材料豬肝500克,老姜一塊,黑麻油,米酒適量做法1)豬肝洗凈,切片備用。2)老姜連皮切片。鍋加熱后,倒入麻油,加入姜片,煎到呈淺褐色撈出。3)豬肝入鍋以
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合理的膳食是健康所必不可少的一部分,因此有許多禁忌需要注意。易網在線養生網今天將帶各位了解六類人絕不能喝啤酒 高血壓患者喝啤酒使血壓劇升,相信看完你也能獲取新的知識。夏季天氣炎熱,這個時候喝一杯冰爽的啤酒再好不過了,盡管啤酒還有一些對健康有利的因素在,但是并不是所有人都能喝啤酒,有些人還是不能飲用啤
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易網在線健康導讀:湖南省疾病預防控制中心28日發布緊急提醒,7月17日(含)以來有張家界市旅居史的人員(含出差、旅游)、尤其是與以上新冠病毒感染者活動軌跡有交集人員,要主動向所在社區(村)、單位、酒店報備,配合當地盡快落實新冠病毒核酸檢測、隔離管控、健康監測等各項防控措施。讓我們一起看看吧。湖南疾控
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有嚴重心腦血管疾病者不適合刮痧。因為中醫刮痧療法會使人皮下充血,促進血液循環,這會增加心、肺、肝、腎的負擔,加重病情。
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本報北京電 (劉安然)首都兒科研究所、北京兒童醫院的膚樂霜、水合氯醛膠漿、復方鈣顆粒等都是專門針對兒童研制的“醫療機構院內制劑”,多年來已成為不少人心中的“明星小藥”,特別受到家長們的歡迎。但不少家長反映,藥太難開,每次開藥都只能到這兩家醫院,還需要長時間的排隊,這讓許多家長犯了難。 北京市
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麻辣比目魚的做法 - 家常麻辣比目魚的做法非常簡單易學。如果麻辣比目魚怎么做好吃,麻辣比目魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文麻辣比目魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會麻辣比目魚的做法
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下面介紹可以預防前列腺癌的5種食物:1、豆類食物對前列腺起保護作用;2、洋蔥能增強前列腺細胞代謝能力;3、南瓜子富含脂肪酸,可維護前列腺功能;4、西紅柿抗氧化,并能清除前列腺內的自由基,降低患前列腺癌的風險;5、狝猴桃含有谷胱甘肽,可抑制前列腺細胞癌變。下面介紹5大可以預防前列腺癌的食物:一、吃豆類