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多讀書延年益壽

《美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志?開放》刊登一項(xiàng)由多國學(xué)者聯(lián)合完成的新研究發(fā)現(xiàn),讀書多、受教育水平高,有助于降低全因死亡、心腦血管病死亡和癌癥死亡風(fēng)險(xiǎn),延年益壽。

為弄清教育水平對(duì)亞洲人口平均壽命的具體影響,美國印第安納大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院流行病學(xué)系專家楊克明(音)、內(nèi)布拉斯加大學(xué)醫(yī)學(xué)中心生物統(tǒng)計(jì)學(xué)研究員張瑩(音)和日本全國癌癥中心研究員齊藤英子等專家,對(duì)15項(xiàng)基于人口的隊(duì)列研究結(jié)果進(jìn)行匯總分析。研究共涉及69.4萬名亞洲人,參試者平均年齡53.2歲,其中50.2%的人教育水平為中學(xué)以下、9%的人接受過大學(xué)及以上教育。在為期12.5年的追蹤調(diào)查中,共有10.3萬名參試者死亡,其中癌癥死亡3.4萬例,心血管疾病死亡3.5萬例。研究人員將受教育水平與死亡率進(jìn)行對(duì)比分析后發(fā)現(xiàn),與教育水平較低(小學(xué)及以下)的參試者相比,受教育程度較高者全因死亡風(fēng)險(xiǎn)明顯更低。

具體來說,高中畢業(yè)、專科畢業(yè)以及擁有大學(xué)以上學(xué)歷的人群,全因死亡風(fēng)險(xiǎn)分別降低12%、19%和29%;癌癥死亡風(fēng)險(xiǎn)分別降低7%、14%和19%;心血管病死亡風(fēng)險(xiǎn)分別降低12%、23%和33%。在中日韓等東亞地區(qū),多讀書可使全因死亡風(fēng)險(xiǎn)降低28%;在南亞地區(qū),這一比率則達(dá)到了39%。 研究人員分析指出,讀書延壽具有多方面原因。比如,受教育程度越高,社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位往往也越高,醫(yī)療衛(wèi)生條件較好,保健意識(shí)更強(qiáng),也更可能了解并踐行科學(xué)的保健方法,堅(jiān)持健康的生活方式?!?(王興旺)

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