看屏幕超1小時,影響大腦發育
健康新聞 567 0
近日,美國辛辛那提兒童醫院的一項新研究發現,看屏幕時間過長,可能讓兒童在語言和自我調節方面的能力下降。
研究人員招募了47名3~5歲的健康兒童接受核磁共振成像掃描,繪制了孩子們的大腦圖像,并對他們進行語言和識字測試。兒童父母們則填寫一份由美國兒科學會開發的評分系統問卷,其內容是關于孩子使用屏幕設備的時間以及他們與之互動的內容類型。
研究人員發現,每天獨自使用電腦、電視和手機電子屏幕超過1小時的孩子,其大腦白質(影響語言、讀寫及認知等學習能力的物質)發育水準明顯低于其他兒童。研究表明,過多地觀看電視、平板和手機等電子屏幕與兒童注意力不集中、不良飲食習慣和行為問題有關。 屏幕時間過長也與語言發育遲緩、執行能力差以及親子互動減少之間存在關聯。因此,未滿18個月的嬰幼兒應避免使用電子產品,2~5歲的兒童,建議將屏幕顯示時間限制設為每天1小時。同時,家長應規定,晚餐時或臥室內禁止使用電子產品。▲ (張 健)
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通常亮片彩妝中那些發光的微粒是由不同類型的塑料制成的,如果眼部敏感的人最好少用此類彩妝,如果一定要用的話需選擇通過眼部過敏測試的產品。 閃光彩妝的使用目的是為了突出一些重點彩妝部位,所以請不要全臉使用,以免顯得處處發光失去臉部輪廓感。建議在眼部、唇部、指甲上使用即可。 亮片越大的彩妝,和肌膚
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抗衰老秘籍1:保證充足睡眠提前15分鐘睡覺,建立一個黑暗的入眠環境,以便更快的入睡。除此外,每天必須保證有8小時的睡眠時間,下午3點后盡量避免喝咖啡,晚上睡前3小時最好不要上網,再精彩的新聞都沒有你的肌膚重要。抗衰老秘籍2:不酗酒不抽煙無論你現在在做什么,你都要對你以后的肌膚負責。吸煙對于保持完
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上火”肌膚去角質要溫和“上火”的典型表現就是容易長痘,在平日的護膚中要格外注意去角質的步驟。冬季皮膚較干,在這種情況下應當使用溫和的去角質產品,以達到加快老廢角質的代謝,確保毛孔暢通的效果。使用時手法盡量輕柔,不要拉扯到皮膚。滅火”必不可少的步驟&md
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化妝最早是為了驅魔化妝其實歷史很是悠久,最早古代人們在面部和身上涂上各種顏色和油彩,表示神的化身,以此祛魔逐邪,并顯示自己的地位和存在。后來這種裝扮漸漸變為具有裝飾的意味,一方面在演劇時需要改變面貌和裝束,以表現劇中人物。另一方面是由于實用而興起,如古代埃及人在眼睛周圍涂上墨色,以使眼睛能避免直射日
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日系護膚法教你遠離干燥(1)沐浴沐浴水溫不宜過熱,泡澡時間不宜過長,最好控制在5~10分鐘,時間過長容易使體內水分流失。盡量使用對皮膚刺激性低、無香味的肥皂或沐浴啫喱,以維持肌膚水油平衡。沐浴巾最好選用木棉材料,尼龍澡巾會傷害皮膚角質層,使肌膚更易干燥,應避免使用。沐浴后輕輕擦干身上的水,皮膚表面如
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刷毛濃密度從刷毛濃密程度上來說,一般達到纖長且根據分明效果的睫毛膏刷毛都不會太密,而且刷毛通常都比較剛硬有韌性,便于梳理開每一根睫毛,達到根根分明的妝效。而刷毛較密,相對比較柔軟的睫毛膏大多有顯著的濃密效果,便于在睫毛上留下較多的膏體和纖維,達到增粗睫毛的妝效。刷毛長短度從刷毛的長短度來說,通常長刷
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有統計表明,肌膚對護膚品的平均吸收度僅為15%,也就是說你擦的大部分護膚品其實并未真正的起到作用。究竟有哪些方法能夠讓你的肌膚的吸收營養?哪些反而適得其反?按摩:按摩能有助于肌膚的血液循環,加強肌膚的吸收力度。是很好的提升肌膚吸收能力的辦法之一。需要注意的是按摩并不用死命的按到臉色發紅,只要輕推護膚
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編者按:生活當中,我們難免會碰到各種瑣碎小難題。掌握一些竅門,略施小計,也許就可以讓生活難題迎刃而解了。人民健康網《健康生活小竅門》專欄,為您出謀劃策,用“小心機”化解“真危機”。呼吸到腰,百病全消每個人活著的每一分每一秒都在呼吸,但是普通的呼吸只吸到肺里,只是維持生命,假如你的呼吸能夠過腰入腎,才
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蔥不僅是中式料理爆香的精髓,更是人們最愛的佐料之一!但是,蔥不只美味而已,適度將其入菜食用,更有促進血液循環、保持思緒暢通、改善頭暈不適的保健效果!大蔥含有揮發油,其主要成分為蔥素,還含有二烯內基硫醚、草酸鈣,散發出一種獨特的香辣味,能刺激唾液和胃液分泌,增進食欲。另外,其所含的脂肪、醣類、紅蘿卜素
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中新網北京4月24日電 (記者 張素)記者24日從中國紅十字基金會獲悉,由該基金會發起的“中國過敏關愛行動”日前在江蘇省人民醫院成立“過敏關愛中心”。醫學專家指出,過敏性疾病是長期困擾大眾健康的公共衛生挑戰之一,常見的過敏性疾病包括過敏性鼻炎、過敏性皮膚病、過敏性結膜炎、過敏性哮喘等,從新生兒、兒童
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西安的高先生說,他的妻子已經懷孕6周,最近出現了嘔吐癥狀,于是來到西安市長安區婦幼保健院檢查,醫生建議住院輸液檢查。可是就在輸液的時候,高先生發現有一瓶藥竟然已過期3個月了,而此時這瓶藥已經輸了一半。高先生之后帶著妻子轉院檢查,檢查結果顯示高先生妻子體內真菌值已經超標,后期對胎兒的影響醫生也說不準。
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新華社北京2月16日電題:花多少錢?在哪兒吃?吃什么?——2018年春節年夜飯調查新華社“新華視點”記者對于中國人來說,年夜飯是春節最閃亮的“巔峰時刻”——一年中所有的辛勞、思念,都在圍坐團聚享受美味的這
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據當事人小何向記者爆料,她在去年的九月,看到杭州藝星醫療美容醫院的廣告,就上門找了過去,對方推薦了一個18800元去痘印的套餐,說是可以去除臉上的痘印,對方表示做上兩次就能看到效果,當時小何感覺有像針一樣的東西,在臉上滾,還能感到痛。【相關新聞:女子花5萬在溫州藝星整形醫院隆胸后悔】小何表示當時醫生