孩子長不高別大意 小心得了兒童矮小癥
總坐在教室第一排，褲子穿一兩年還能穿，每年長高不到5厘米……孩子這是發(fā)育晚還是生了病？新學(xué)期伊始，“孩子長不高”觸發(fā)很多家長的心病。專家表示，兒童矮小癥須早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。
中國初級衛(wèi)生保健基金會理事長曹錫榮介紹，據(jù)統(tǒng)計，我國現(xiàn)有矮小人口約3900萬人，4到15歲需要治療的患兒數(shù)量約700萬人，但每年就診患者不到30萬人。
專家表示，我國兒童矮小癥接受治療時間普遍偏晚，知曉率、就診率、規(guī)范治療率均較低。很多家長不了解孩子生長發(fā)育規(guī)律，發(fā)現(xiàn)孩子明顯矮于同齡人時已經(jīng)錯過了最佳治療時機；認為孩子只是發(fā)育晚，以后能“躥一躥”，其實骨骼已經(jīng)閉合……
“男孩的骨齡到13歲、14歲，女孩骨齡到11歲半、12歲，再去治療，效果并不理想，即使用藥可能也達不到預(yù)期效果。早發(fā)現(xiàn)早治療是關(guān)鍵。”首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院副主任醫(yī)師曹冰燕說。
家長及早發(fā)現(xiàn)孩子矮小，定期測量身高很重要。“為保證準確，每次應(yīng)在一天的同一時間測量，而且要同一個人測量，最好用同一把尺子。”曹冰燕說，一般兩歲以后，如果孩子每年的生長速度小于5厘米，青春期每年生長速度小于6厘米，就需要去醫(yī)院就診。
曹冰燕說，家長也要注意參照標準繪制孩子的生長曲線表。如果發(fā)現(xiàn)生長速度出現(xiàn)明顯下降，身高偏離正常生長曲線，應(yīng)及時到醫(yī)院進行檢查和評估。
孩子長個子，家庭如何助力？曹冰燕說，生長激素是促進身高的重要激素，一般在夜間睡眠時迎來分泌高峰。家長要讓孩子在晚上10點前就寢，學(xué)齡前兒童則要晚9點前上床休息。此外，腺樣體、扁桃體肥大導(dǎo)致夜間打鼾等，也會影響孩子睡眠質(zhì)量，遇到此類情況要及時就醫(yī)。
同時，要盡量為孩子選擇營養(yǎng)豐富的食物，避免高油、高糖、高鹽和暴飲暴食，規(guī)律進餐，減緩進食速度；跳舞、跳繩、游泳、球類運動等彈跳和伸展運動，以及每天充足的戶外運動，都有助于孩子長高。
