祖傳的膝蓋疼特效秘方？膝關節外敷絕密方
中醫養生 1998 0
隨著年齡的增長，許多老年人都有膝關節炎的問題。這種疾病會引起關節疼痛和不適，日?；顒訒艿胶艽笥绊?。一方面要進行規范化治療，另一方面也要做好日常生活管理。民間處方也有一定的效果。這是治療膝蓋疼痛的祖傳秘方。
祖傳的膝蓋疼特效秘方
1、花椒外敷方
取花椒50克，干姜15克，桂枝10克。一起研成粉末，裝入紗布包中。將紗布包放置于膝蓋處，上面放一個熱水袋，每次熱敷30分鐘，早晚各1次。1個藥袋可以用1周?；ń窚刂行袣狻⒊凉裰雇?，干姜溫中散寒、回陽通脈，桂枝溫經通脈。此方可以改善膝關節炎引起的疼痛。
2、伸筋草外敷方
取伸筋草、透骨草、通經草各15克，牛膝和雞血藤10克，紅花5克，一起研成粉末，然后用白酒調成泥狀，外敷于膝蓋處，上面可以覆蓋紗布。每次外敷1小時，每天1次。伸筋草、透骨草、通經草具有除濕消腫、通經活絡的功效，牛膝可以強筋骨、通經絡，雞血藤和紅花可以活血祛瘀，此方可以改善膝關節引起的關節酸痛。
2、鹽熱敷
取生姜幾片，大顆粒粗鹽炒熱，然后裝袋。將生姜放置于膝蓋處，再將粗鹽袋放置于姜片上，腿部蓋好被子，熱敷30分鐘左右，每天1次。生姜能夠活血驅寒，粗鹽熱敷能夠祛寒濕、止痛，此方可以膝蓋處的血液循環，從而緩解關節的酸痛不適。
結語：以上是祖傳的膝蓋疼特效秘方，對膝關節炎引起的疼痛不適有一定的緩解作用。需要注意的是，膝關節需要正規治療，不能單純依靠偏方，否則有可能導致關節功能的喪失。
上一篇：
白扁豆和薏米哪個祛濕效果好？白扁豆和茯苓除濕效果哪個好
下一篇：
腰肌勞損貼膏藥排行？腰肌勞損最好的膏藥
易網健康養生網，致力于都市養生知識的普及，推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務，涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生，愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶，秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活，真正做到讓養生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
1765
菊花是中國傳統中藥材之一，每年9—11月花朵盛開時，分批進行采收。按產地和加工方法不同，分為亳菊、滁菊、貢菊、杭菊、懷菊等?！侗静菥V目》中有“菊之品九百種”的記載?！ ≈嗅t認為菊花得天地之清氣，含金水之精英，飽經露霜，備受四氣，善清上焦風熱，平肝明目，清熱解毒。自然干燥的菊花干品略帶黃色，花心較
364
中醫認為，燥主秋令，且燥邪易傷肺。根據中醫五行學說，五臟在秋應肺。因此，秋季保健重在養肺。 人體吸入空氣中的污染物，輕者可引起支氣管、肺泡的炎癥，重者可引起中毒甚至癌變。因此，秋日應經常開窗通風換氣，每日早晚可選擇空氣清新處主動咳嗽，清除呼吸道及肺部的沉積物、污染物，減少肺部損害?！ ≈嗅t認為
773
進入三伏，濕熱交加，酷暑難耐。要想平安度夏，需要調養心神、祛暑除濕。晚間睡眠時間相對不足，午后常感到精神不振。建議每天堅持30分鐘左右的午睡，改善腦部血供系統的功能，提高午后的工作效率，增強機體的免疫功能。夏天穿得少是為了散熱。在氣溫接近或超過37攝氏度時，皮膚不但散熱功能減弱，反而會從外界環境中吸
1297
四季養生，夏季重在防暑濕?！皾瘛笔亲匀唤缌鶜庵?，濕與脾相應，故濕多傷脾。濕性黏濁，會影響人體的氣血運行及臟腑的運化功能?！ ≈嗅t把“濕”分為兩種：內濕和外濕。濕邪難纏，有不易祛除的特性。內濕是人體的氣機運行過緩，形成了壅滯，有些人體形較胖、愛出汗，走幾步路就會氣喘吁吁，容易犯困，打不起精神，經
1372
進入夏季，飲食作息都要規律。如果不加以調整，很容易損傷陽氣、損耗陰液，影響健康?！ 饵S帝內經》中提出“春夏養陽，秋冬養陰”的四季養生原則。夏天人體體表的陽氣充實，而體內的陽氣相對不足。因此，即使感覺到溫暖，甚至炎熱，也應注意顧護陽氣。例如，食用大量生冷食物、大汗后用冷水沖涼或驟然進入冷氣室內等
752
眾所周知，阿膠是上等的滋補佳品，人家在走親訪友或者看望老人的時候經常會帶上阿膠作為禮品相送。阿膠的滋補功效很出色，但你可能不知道，阿膠這么吃效果會更加，感興趣的朋友不妨隨著小編一起來看一看，了解一下。阿膠的食用方法阿膠食用方法之蜂蜜雞蛋阿膠膏食用方法詳解：我們把阿膠、蜂蜜、雞蛋三者配合起來食用
1074
如今已經快要進入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會感覺更加的不舒適，如果不加以調理就會給大家的身體健康造成嚴重的傷害。那三伏天里應該注意什么呢？健康專家指出，其實如果在三伏天里大家能做好養生工作，就能有效的降低不適感，保護自己的身體健康。三伏天要怎么養生1、起居調整夏季夏屬火，
1633
如今已經快要進入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會感覺更加的不舒適，如果不加以調理就會給大家的身體健康造成嚴重的傷害。那三伏天里應該注意什么呢？健康專家指出，其實如果在三伏天里大家能做好養生工作，就能有效的降低不適感，保護自己的身體健康。三伏天要怎么養生1、起居調整夏季夏屬火，
320
心血管疾病已成為我國首位死亡原因，每3例心血管疾病死亡病例中，就有1例歸因于高血壓?！吨袊哐獕悍乐维F狀藍皮書2018版》顯示，目前，我國18歲及以上成人高血壓患病率為27.9%，全國年平均新增高血壓患者1000萬人。其中，超過30%的高血壓患者的心率大于80次/分。中國人民解放軍總醫院老年心內科主
1918
本報電 （朱玉娟）連日來，天津疫情導致的線下就診不便困擾了不少長期需要復診用藥的民眾。對此，作為天津市基層數字健共體牽頭單位，天津微醫總醫院、北方藥事服務（天津）有限公司黨支部抽調技術團隊核心團隊，組建保障力量，迅速上線“天津市基層數字健共體抗疫專區”?！ ^搭建起由7800多家三甲醫院共計
236
現代社會男女比例是極不協調的,男人的數量高于女人的數量,很多男性發愁娶不到老婆,但是有很多女性卻仍然單身。為什么會出現這種現象呢?有些女性喜歡單身自由自在的生活,有的人因為性格內向很少結識男性朋友,還有人因為受過情傷而害怕接受新的感情。單身雖然自由,但卻對廣大女性朋友有一定的危害。想知道女人單身久
433
夏至養生原則晚睡早起中午打個盹夏至是陽氣最旺的時節，養生保健要順應陽盛于外的特點，注意保護陽氣，應保證每天午睡半小時左右，讓一下午都有良好的精神狀態。年老體弱者則應早睡早起，盡量保持每天有7小時的睡眠。飲食清淡多吃點“苦”早、晚喝點粥，既能生津止渴，又能補養身體。在蔬果方面，蘋果、葡萄、木瓜、枇杷這
1600
很多人喜歡喝果汁，尤其是在炎熱的夏天，更是少不了果汁。金桔檸檬是很多人常喝的一種飲料，喝它好處多多。不過一次性喝多了可不好，因為金桔是屬于熱性水果，吃多了就會出現一些上火現象，如喉嚨痛，口腔潰瘍，牙齦腫痛等癥狀。下面我們主要來了解一下金桔檸檬泡水喝都有些什么好處。1、解酒開胃如果身邊有人喝醉了，可以