艾草也就是艾葉,艾草里邊加小量的鹽,有非常好的止癢的功效,尤其是針對(duì)有腳氣的人,可以用艾草加鹽來(lái)泡腳,既做到消腫的功效又做到止癢的實(shí)際效果,另外艾葉也有非常好的健康保健身體的功效,它可以減輕身體的疲憊,具備預(yù)防流感和預(yù)防傳染病的功效,大家看來(lái)一下這些方面的內(nèi)容。
艾葉加鹽泡腳的益處
艾葉鹽鹽泡腳是許多 老人日常養(yǎng)生的一個(gè)良好的習(xí)慣,艾葉對(duì)身體有很多的益處,針對(duì)消除疲勞,有助于睡眠都是有非常大的協(xié)助,艾葉泡腳自身便是健康養(yǎng)生的一個(gè)好方法,另外在艾葉中添加鹽,這類健康養(yǎng)生實(shí)際效果就更顯著了,鹽具備清熱去火,殺茵的作用。艾葉加鹽泡茶對(duì)老人而言確實(shí)有很多的益處。
民俗有著艾葉治百病的叫法,艾葉在大家心中有很高的影響力,每一年的端午,大家乃至有吃艾葉健康養(yǎng)生,用艾葉水冼澡去濕氣的傳統(tǒng)式。
艾葉加鹽:可用上焦有火,常常眼紅,牙疼,咽喉痛,性急愛(ài)生氣,急噪鬧心, 上火下寒,腿腳發(fā)脹、消腫除菌、除菌止癢。洗泡前在腳盆里放10克食用鹽,再加溫開(kāi)水至兩腳覺(jué)得濕熱舒服為度,要浸到腳背之上,并將兩腳在水中持續(xù)互相磨擦,持續(xù)添加開(kāi)水以保持足夠的溫度,侵泡時(shí)間一般在15分鐘上下。泡后擦拭兩腳,用大拇指或食指輕按、捏揉雙涌泉穴各360次。長(zhǎng)期性出來(lái)會(huì)出現(xiàn)非常好的止癢實(shí)際效果。
艾葉加鹽泡腳對(duì)身體有很多的益處,可是針對(duì)這些屬濕的人而言并不宜每日都運(yùn)用艾葉泡腳的,因而想運(yùn)用艾葉加鹽泡腳的盆友在泡前一定要認(rèn)識(shí)自己是不是合適艾葉泡腳。