近年來，燈具市場上出現(xiàn)了各種品牌、不同價(jià)位的護(hù)眼臺(tái)燈，大受學(xué)生和伏案工作者的青睞。護(hù)眼燈是怎樣保護(hù)視力的?挑選起來又有什么講究呢? 給孩子挑選護(hù)眼燈的講究
護(hù)眼燈與普通日光燈同屬于熒光燈的范疇。普通日光燈發(fā)光時(shí)產(chǎn)生每秒100次的周期性明暗閃爍，這種波動(dòng)就是低頻閃;護(hù)眼燈則是把低頻閃改為高頻閃，將燈管的亮滅閃爍加快到每秒幾千次甚至幾萬次，超過人眼的神經(jīng)反應(yīng)速度，使眼睛感覺不到燈光的頻閃變化。因此對眼睛有一定的保護(hù)作用?？墒橇淤|(zhì)的護(hù)眼燈不僅沒有保護(hù)作用，相反還可能傷害眼睛。
據(jù)有關(guān)專家介紹，辨別護(hù)眼燈優(yōu)劣的簡單辦法是看燈光發(fā)出光線的顏色。有人以為白色的燈光比較好，其實(shí)，偏黃色、比較柔和的光線更有利于保護(hù)眼睛。另外，要選擇正規(guī)大廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，并且看清是否有3C標(biāo)志，這是國家對此類產(chǎn)品在安全上強(qiáng)制認(rèn)證的標(biāo)志。護(hù)眼燈生產(chǎn)成本比較高，一般來說，售價(jià)最低不會(huì)少于60元，價(jià)格太低的所謂“護(hù)眼燈”很有可能是劣質(zhì)產(chǎn)品。
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多做戶外運(yùn)動(dòng)有助防近視
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做愛也是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，作為人們最熱衷的床上運(yùn)動(dòng)，正常男女體驗(yàn)一次性生活的強(qiáng)度就相當(dāng)于做劇烈的運(yùn)動(dòng)，性生活結(jié)束后，我們必須好好照顧隱私，多排尿，以減輕性生殖器官的疲勞，如何在性生活結(jié)束后做得更健康？ 做愛后如何保持健康？ 1、你應(yīng)該在做愛前后排尿一次 如果在性生活中沒有及時(shí)排尿，會(huì)使膨脹的膀胱受
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運(yùn)動(dòng)鞋和旅游鞋鞋底平坦，可塑性大，富有彈性，而且還能對跑、跳起一定緩沖作用，故此很多學(xué)生都喜歡穿。然而人們所不知的是，長期穿著運(yùn)動(dòng)鞋會(huì)有許多弊病。小面隨小編一起看看特殊人群如何養(yǎng)生保健。由于鞋內(nèi)溫度和濕度的提高，學(xué)生腳底韌帶容易變松拉長，腳掌逐漸變寬，久而久之即可變成平底腳。旅游鞋的用料，大多選擇橡
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【導(dǎo)讀】中暑飲食有哪些?中暑怎么辦?入伏后，接下來就是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，人很容易中暑，尤其是身體較差、年高體弱、重病初愈者。在這個(gè)時(shí)季，白天外出或室外作業(yè)的人，尤其要注意防范。對于重癥中暑病人，必須立即送醫(yī)院診治。搬運(yùn)病人時(shí)，應(yīng)用擔(dān)架運(yùn)送，不可讓患者步行，同時(shí)運(yùn)送途中盡可能用冰袋敷
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健康和諧的性生活能使夫妻雙方保持精神愉悅、心靈舒暢，促進(jìn)性交，促進(jìn)身心健康。為了維持性生活的幸福，做好性衛(wèi)生工作是非常重要的，否則會(huì)帶來很多不必要的麻煩，甚至是重大的問題。 最近結(jié)婚的小張正處于不斷的麻煩之中，有一段時(shí)間陰道發(fā)癢，有一段時(shí)間尿急、尿痛，到醫(yī)院檢查，醫(yī)生診斷為陰道發(fā)炎和尿路感染，
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中國對性一直持一種保守態(tài)度，談性色變。其實(shí)這是不正確的，我們應(yīng)該不帶色彩地去對待性，性是客觀存在的，是人類及萬物存續(xù)生命的必要手段。所以我們要正確地去理解認(rèn)識(shí)性，只有清楚了性的本質(zhì)，才能更好去對待。性愛本是一個(gè)體力活，在加上夏日的到來，人體能量消耗加快，如果不注意保養(yǎng)，身體就會(huì)透支，甚
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【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國《每日郵報(bào)》3月22日報(bào)道，眾所周知，經(jīng)常攝食紅肉不利于保持血壓平穩(wěn)，而致力于減肥的人在燒烤時(shí)往往會(huì)選擇魚肉和雞肉。但根據(jù)哈佛大學(xué)的一項(xiàng)新研究，無論那種肉類在燒烤后都同樣不利于健康。這項(xiàng)令人震驚的研究發(fā)現(xiàn)，烤肉會(huì)引發(fā)危險(xiǎn)化學(xué)物質(zhì)的釋放，從而使罹患動(dòng)脈發(fā)炎及高血壓風(fēng)險(xiǎn)增加17%
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作者：劉萍萍（國家高級(jí)營養(yǎng)師，高級(jí)健康管理師） 春節(jié)前，很多人家會(huì)自己DIY一些臘腸臘肉，掛在窗臺(tái)等通風(fēng)的地方，過段時(shí)間再吃。但自己做的食物并不像購買的有獨(dú)立包裝的食物，有明確的生產(chǎn)日期和保質(zhì)日期。另外，我們也常說“老臘肉”，一些人認(rèn)為臘肉懸掛越久越好。
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一年馬上又要過去了，轉(zhuǎn)眼到年關(guān)，各種工作、朋友聚會(huì)少不了，酒是這些場合必不可少的，因此一些人開始提前制定攻略，比如他們想知道，怎樣喝酒才不容易醉呢？喝酒不容易醉的4個(gè)小技巧1、在酒里加點(diǎn)蘇打在酒里邊加一些蘇打可以有效降低人體對酒精的吸收，這樣是不太容易喝醉的。2、喝酒之前喝杯奶在喝酒
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多吃醋的好處很多人都知道，經(jīng)常喝醋能夠起到消除疲勞、治感冒、消除臃腫等作用。但是很多東西不是所有人都適合食用的，醋也一樣。1、對醋過敏者及低血壓者忌用食醋會(huì)導(dǎo)致這類人身體出現(xiàn)過敏而發(fā)生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等癥狀。另外，患低血壓的病人食醋會(huì)導(dǎo)致血壓降低而出現(xiàn)頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應(yīng)。2、胃潰瘍和
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我知道肯定有許多男女在做羞羞事時(shí)都會(huì)面對一些疑惑，比如說關(guān)于避孕這件事，有時(shí)候就會(huì)讓人不知所措，也有人會(huì)問了，為什么自己都采取避孕措施了最后還是會(huì)懷孕。那么極有可能是因?yàn)槟阌缅e(cuò)的方法。一、錯(cuò)誤的避孕方式1、體外射精所謂的體外射精就是男性感覺到即將要射精時(shí)，中止了活動(dòng)，將生殖器官抽出來然后將精液排出體
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專家介紹，按摩不僅有助于緩解身體疲勞，改善身體亞健康狀態(tài)，對改善性功能障礙也有一定的作用。按摩的作用主要表現(xiàn)在行氣活血固補(bǔ)腎陽、疏經(jīng)通絡(luò)，能讓性功能在現(xiàn)有基礎(chǔ)上向更好的方面發(fā)展。在按摩養(yǎng)性過程中，小腹、外生殖器、睪丸、足底等是最常用的到部位?！ “茨π「埂 ≈饕槍Χ悄毜酵馍称髦g的小腹部，兩
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米蕉是一種常見的水果，其口感軟糯、清甜，還富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，而米蕉在食用時(shí)，是可以空腹食用的嗎？米蕉可以和牛奶一起吃嗎？下面為你解答。米蕉可以空腹吃嗎胃沒有不適情況可以空腹吃。若是胃部沒有任何不適情況，那么空腹吃米蕉是可以的，并不會(huì)對自身健康有很大的影響，且米蕉空腹食用能夠最大程度上吸收
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：目前，美國新冠肺炎超566萬例，感染病例持續(xù)年輕化，3月至7月，美國兒童新冠感染率持續(xù)上升。美國新冠感染病例出現(xiàn)年輕化趨勢，如何防止室內(nèi)感染新冠？美國新冠感染病例出現(xiàn)年輕化趨勢據(jù)報(bào)道，目前，美國新冠肺炎超566萬例，感染病例持續(xù)年輕化：加州洛杉磯縣最近1600多例單日新增病例中，約