“每天的門診量達(dá)200多人,比平時多了至少二成,晚上急診量增加”,廣東省中醫(yī)院眼科主任邱波如是說。
據(jù)邱波主任介紹,這一周來,眼部疾病患者增長明顯,直接病因就是貪看賽事的關(guān)系,而長時間看電視、熬夜、情緒過于激動,都是患病的直接因素——眼球過度疲勞。而結(jié)膜炎、急性青光眼等急性眼部疾病比較多見。如看比賽情緒波動過大,眼壓突然增高容易引發(fā)急性青光眼,而青少年熬夜多,則會加重眼睛疲勞而引起睫狀肌痙攣,輕者會導(dǎo)致假性近視,重者會加深近視度數(shù)。
邱波主任稱,不少患者的表現(xiàn)是:眼睛紅、脹、痛、視力下降、干眼等。從年齡層次來看,患者比較兩級分化,為年齡20歲左右的年青人、50歲以上的老年人。曾有一名30歲左右的男性患者,自稱通宵看電視,連看一天半,結(jié)果引發(fā)眼睛急性炎癥,需入院治療。3天后,才能出院。
據(jù)了解,不少“上班族”白天主要通過電腦來看比賽,眼部疾病問題更加突出。由于電腦熒光屏由小熒光點(diǎn)組成,眼睛必須不斷地調(diào)整焦距,以保證視物清晰,時間過長,眼肌就會過于疲勞。同時在注視熒光屏?xí)r,眨眼的次數(shù)會降低10%,減少了淚液的產(chǎn)出;而眼球長時間暴露在空氣中,使水分蒸發(fā)過快,造成眼睛干澀不適。辦公樓環(huán)境中空調(diào)的頻繁使用更是導(dǎo)致眼淚水加速被吹干。此外,在戶外長期看大屏幕電視,也很容易導(dǎo)致眼球疲勞。
邱波主任提醒廣大市民,注意讓眼睛休息,每看個把小時,要至少起身活動10分鐘,盡量遠(yuǎn)眺。盡量不要熬夜。飲食方面,建議以清淡為主,少吃辛辣刺激食品,宜多吃米粥、綠豆粥、青菜、水果等。
上一篇:
好視力源自健康生活
下一篇:
警惕噪音對視力的損害
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!
1459
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:上班族眼疲勞怎么緩解?很多上班族都要一整天對著電腦工作,所以很容易眼睛疲勞,那么上班族眼疲勞怎么緩解?下面就讓我們一起過來看一看吧。文章目錄一、上班族眼疲勞怎么緩解二、上班族眼疲勞按摩什么穴位三、上班族眼疲勞吃什么上班族眼疲勞怎么緩解1、上班族眼疲勞怎么緩解之用手熱敷眼部摩擦雙手,
1136
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:電腦族怎么減緩用眼疲勞?現(xiàn)在很多上班族都需要日夜對著電腦,成為了名副其實(shí)的電腦族,常對電腦容易眼疲勞,那么電腦族怎么減緩用眼疲勞?下面一起看看吧。文章目錄一、電腦族怎么減緩用眼疲勞二、電腦族用眼疲勞吃什么好三、電腦族用眼疲勞喝什么好電腦族怎么減緩用眼疲勞1、電腦族怎么減緩用眼疲勞之
1214
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:怎么緩解上班族眼疲勞?上班族天天對著電腦,工作時間長,所以眼睛疲勞是肯定的,那么怎么緩解上班族眼疲勞?下面就讓我們一起過來看一看吧。文章目錄一、怎么緩解上班族眼疲勞二、上班族眼疲勞吃什么好三、 上班族眼疲勞喝什么茶怎么緩解上班族眼疲勞1、怎么緩解上班族眼疲勞之佩戴合適眼鏡不同年齡層
1256
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:上班族吃魚油緩解眼疲勞嗎?上班族整天面對電腦工作,眼疲勞是一種常態(tài)。眼疲勞的危害是極大的,那么上班族吃魚油緩解眼疲勞嗎?文章目錄一、上班族吃魚油緩解眼疲勞嗎二、上班族眼疲勞吃什么好三、上班族眼疲勞怎么緩解上班族吃魚油緩解眼疲勞嗎1、上班族吃魚油緩解眼疲勞嗎魚油中的主要有效成分是om
649
長時間面對電視、電腦、手機(jī),容易引起眼球充血、眼睛干澀等疲勞癥狀。日本百科門戶網(wǎng)站“Naver”總結(jié)了幾種簡便易行的眼疲勞消除法,可供參考。穴位按壓。眼周有6個對抗眼疲勞的穴位,依次是睛明穴(位于鼻根目內(nèi)眥交界處)、攢竹穴(眉頭近眼窩凹陷處)、魚腰穴(瞳孔直上方,眉毛中央處)、絲竹空穴(眉尾凹陷處)
525
在生活中有不少的眼病,眼疲勞就是極為常見的一種。下面就介紹幾種有效的預(yù)防方法。 這么做可以預(yù)防眼疲勞 1.定期做眼睛檢查 如果你的工作是需要每天對著電腦,專家建議每年都要進(jìn)行一次全面的視力檢查,以發(fā)現(xiàn)問題。在這個測試中,需要告訴醫(yī)生使用手機(jī)和電腦的頻率。 2.適當(dāng)休息 如果因為工作繁忙
2033
在生活中有不少的人整天都在用眼,比如說學(xué)生、上班族還有手機(jī)不離身的人。用眼過度就導(dǎo)致眼疲勞的出現(xiàn),那么你知道如何緩解嗎? 哪些人群眼睛最容易受累 1、學(xué)生。功課繁重、學(xué)習(xí)壓力大,尤其臨近畢業(yè)。 2、以電腦、手機(jī)為主要工作載體的上班族。 集中在中青年人,比如IT工程師、媒體人等。 3、身體
1291
從小就聽大人講,出門看到眼睛通紅的人一定不要盯著看,否則就會傳染紅眼病。當(dāng)時還小,一下就相信了。可現(xiàn)在卻有些懷疑,看一眼真的會得紅眼病嗎? 一、紅眼病是什么病?紅眼病其實(shí)就是一種眼結(jié)膜的炎癥,主要的癥狀就是眼睛會變紅,分泌物增多,有時還會出現(xiàn)瘙癢癥狀。紅眼病分為三種類型,根據(jù)原因分為細(xì)菌感染所致、
2118
涼拌腐竹的做法,涼拌腐竹怎么做請看涼拌腐竹的做法步驟圖:1、準(zhǔn)備食材。 2、腐竹用冷水泡發(fā)。 3、泡發(fā)好的腐竹撈出來,改刀切成段,大蒜去皮切成蒜末,小蔥清洗干凈,切成蔥花。 4...
1290
鄱陽的李女士去年4月在南昌的榮美會美伊爾醫(yī)療美容門診部做了鼻子的整形手術(shù),花費(fèi)23000元。可后來鼻子出現(xiàn)了排異的現(xiàn)象,她就到醫(yī)院進(jìn)行假體取出,可是這一取,問題來了,鼻頭部位出現(xiàn)了一個凹陷,十分難看。當(dāng)時,李女士和院方簽署了關(guān)于這次整形手術(shù)的調(diào)解協(xié)議,院方承諾會給李女士進(jìn)行鼻綜合手術(shù)的修補(bǔ),但是半年
1306
睡前玩手機(jī)已經(jīng)成為很多朋友每天必做的事情之一。但是,作為“睡前不玩手機(jī)會死星人”的你,睡前玩手機(jī)的危害有多大你知道嗎?在戒不掉這個習(xí)慣之前,睡前怎么玩手機(jī)才不傷身?1、手機(jī)燈光調(diào)到最低晚上躲被窩玩手機(jī),盡量把手機(jī)燈光調(diào)到最低,也不要把手機(jī)屏幕正對著眼睛,最好是向下傾斜45度左右。不要向上傾斜,這樣脖
1516
事實(shí)上性愛的益處多多,包括生殖健康、性心理健康、性生理健康等等。既然上天賜予你這張性愛美食執(zhí)照,你一定要好好利用喔!1、性愛可以摧毀壓力,舒緩緊張。在進(jìn)行性愛的過程之中,人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應(yīng)甚至可以維持?jǐn)?shù)小時之久,直至荷爾蒙的水平回復(fù)整個身體系統(tǒng)的正常水平之中。2、性愛能夠改
1915
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:張繼龍,被人稱為奇跡哥,在2012年春天,不幸從山上摔落,自此高位截癱,胸部以下沒有任何知覺。但他并沒有自暴自棄,并在8年里研發(fā)19項專利。男子高位截癱8年研發(fā)19項專利,高位截癱的護(hù)理措施有哪些?男子高位截癱8年研發(fā)19項專利張繼龍,被人稱為奇跡哥。70后,1999年趕上下崗潮,