怎么才能讓異地戀更持久 維系異地戀必知7個要素
談戀愛是一件美妙的事情，可是有很多人都會有異地戀愛的經歷。異地戀怎么維持，怎么讓你們的感情一直處于火熱階段，小編來告訴你異地戀怎么維持。異地戀，顧名思義，是相隔兩地的戀愛，隨著時代的發展，越來越多的人因為求學和深造，工作等各種原因而不得不“背井離鄉”。因此勢必造成愛侶的分離。于是也就有了新詞語異地戀
抑郁癥就在身邊科學防治是關鍵
據報道，日前某互聯網企業一位知名程序員墜樓身亡。知情者透露，該程序員生前疑似抑郁，前段時間由于身體的某些原因曾住院治療。因為當事人作為“游戲大神”的行業地位以及就職于互聯網企業的背景，這起個人悲劇引發不少關注。旁觀者可能因獲取信息的多寡，或者與當事人“距離”不同，而容易從不同的維度解讀此事。而結合當
眼睛保健——生活注意事項
一、光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。二、反光要避免：書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。三、閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。四、坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近
怎樣護眼最有效?教你九個保護眼睛的方法
護眼小常識1、用電腦時間不可太長，每一小時，該休息十分鐘，在辦公室里走走，活動一下肩背肌肉，向遠望，以放松緊張的睫狀肌，解除持續緊張狀態。2、維持良好的用眼習慣，我們要維持正確的坐姿，屏幕到眼睛的間隔維持在50厘米之間，視線稍向下形成一定的角度。3、加強鍛煉運動，平時在辦公室上班對著電腦也是無可奈何
近視手術后可以玩電腦嗎？
很多近視患者在激光矯正近視手術之后，由于工作等原因要繼續使用電腦，當然術后用電腦一定要多加注意。那么，術后如何正確用電腦?近視矯治手術后如何正確用電腦?在日常中操作電腦的最佳距離應保持在50厘米—60厘米，如果屏幕尺寸較大，可酌情拉長距離至70厘米。距離過近容易受到輻射傷害，還易導致近視或使近視度數
兒童近視該怎么預防？
電腦、游戲機、手機等的興起，讓現在越來越多的孩子過早的患上了近視。近視對孩子們的學習及以后的升學、就業都有著一定的影響，所以家長們都關注孩子近視，那么兒童近視該怎么預防呢？兒童近視的預防1、加強體育鍛煉。堅持課外活動，增強身體素質，提高健康水平。不能過多地沉溺于游戲機，電腦，電視中。2、定期檢查視力
讓孩子從小養成十個遠離近視習慣
孩子是祖國的未來的希望，孩子是一個家庭的希望！隨著高科技的發展，隨著現在父母望子成龍的急切心情的不斷加深，孩子的視力問題已成為我們當下最受關注的一個問題。究竟如何讓孩子能勞逸結合，能更好的學習同時也能擁有一雙明亮的眼睛呢？養成10個遠離近視的好習慣一、光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不
在青春期如何預防近視眼?
不知道各位有沒有發現一個現象，目前有很多處在青春期的孩子患上近視眼的概率高了很多。那么是什么原因導致孩子近視眼患病率增高呢?又該如何預防處在青春期的孩子近視眼呢？預防青春期近視的五大方法1、改善照明、端正坐姿自然光源是最理想的光源。太強或太弱的光對眼睛都是有害的。大量研究表明學生的近視
六妙招教你保護兒童視力
1、家長應定期檢測兒童的視力，以便早期發現視力低下的兒童，查明原因，采取應有的防治措施。如必須戴矯正眼鏡，配戴的眼鏡一定要由專門眼科醫師決定配方，不能借別人的眼鏡戴；高度近視的人要避免參加各種激烈運動，以預防視網膜脫離等嚴重后果。2、指導兒童從小培養良好的用眼習慣，自覺地注意用眼衛生。讀寫時姿勢要端
健身房沒有上拉器械？不用擔心，使用龍門架也可以完成這個動作。
繩索單臂上拉1 板凳垂直于龍門架一端，距離繩索一個手臂左右的距離2 手腕保持中立，肘部微曲 3 動作做全程，落下時充分拉伸背闊肌，拉起時頂峰收縮 4 完成10-15次/組