運動員“跑馬”途中漱口竟暗藏玄機
秋季是馬拉松賽事密集舉辦時期。今年入秋以來，云南省玉溪市、山西省太原市等地都舉辦了大型馬拉松賽事。在觀看馬拉松比賽時，細心的觀眾可能會注意到一個有趣的現象。一些運動員在比賽中途補水時，并不直接將水咽下，而是把水含在嘴里漱一漱，然后吐出來。比賽中為什么要漱口？為解答這一問題，科技日報記者10月22日采
洪澇災害后，如何做好健康防護
當前，我國全面進入主汛期，多地發生嚴重洪澇災害。洪澇災害結束后，各種污物隨水流動，公眾應如何做好個人清潔和疾病預防？6月28日，國家衛生健康委就此舉行新聞發布會，回應社會關切。國家衛健委新聞發言人、宣傳司副司長米鋒在會上介紹，當前，國家衛健委正指導各地扎實做好汛期醫療應急和醫療救治保障，切實保障人民
高考臨近考生如何科學飲食
高考臨近，考生如何科學飲食成了很多家長關心的問題。專家提醒，考生在備考期間，切忌盲目進補和過量飲用提神飲料，應保證睡眠、注意營養、適度運動。營養專家建議，越臨近高考，越不要讓孩子改變平常飲食習慣。一些家長認為進補可以提高記憶力，購買保健品給考生服用，這是不可取的。部分保健品會提高考生的代謝水平，增加
注意！新冠肺炎防護這些誤區請別踩
當前，新型冠狀病毒肺炎疫情防控正處于關鍵期，一些不準確的信息和謠言時有出現，給防疫抗疫工作帶來困擾。關于疫情，日常的防護有哪些誤區？一些“火”了的民間偏方有沒有效？經證實，在坊間流傳的不少防治新型肺炎的方法并不能有效預防新型冠狀病毒。謠言止于智者，希望大家不要輕信謠言，用科學的態度和方法共同抵抗此次
打嗝不止，喝杯蜂蜜水
打嗝是正常的生理現象，但是打嗝不止令人尷尬。近期，美國科普網站“事實現場”總結了多種治打嗝的妙招，讀者朋友不妨一試。1.捏著鼻子喝水。打嗝不止時不妨試試屏住呼吸，同時灌下一大杯水。大口咽下米飯等食物也有同樣的效果。2.喝蜂蜜水。蜂蜜具有刺激迷走神經的功能，從而起到止住打嗝的作用。3.吃一小勺辣椒醬。
新研究：口腔細菌有助降血壓
新華社倫敦9月5日電 鍛煉可以起到降血壓的效果，但一項新研究發現，當人們用抗菌漱口水漱口后，鍛煉的降血壓效果會大打折扣。這表明口腔細菌對于人體維持血壓起到了獨特的作用。在這項由英國普利茅斯大學和西班牙基因管理中心合作的研究中，研究人員讓23個健康成年人在跑步機上跑30分鐘，在鍛煉結束后30分鐘、6
孩子有蟲牙怪誰？糖可不背這個鍋
在婦幼口腔門診工作中，我們接觸的大多為兒童患者，往往當我們檢查完，告訴家長孩子嘴里有很多“蟲子牙”時，很多家長第一反應就是厲聲呵斥地反問孩子：“以后還敢吃糖嗎？”孩子可憐巴巴甚至帶著哭調地說：“不敢吃了，以后再也不吃糖了?！遍L期以來在人們的心中，“甜食”和“蟲子牙”間似乎有著扯不斷理還亂的關系。所以
夏日游泳，安全健康意識不可少
近期氣溫攀升，游泳成為避暑的好方法。適當進行游泳鍛煉可增強體質，增強心血管系統機能。長沙市疾控中心專家提醒，游泳時要注意自身安全，掌握相關的健康衛生知識。夏季游泳戲水，要選擇有正規資質的、環境和設施良好的游泳場所，避免前往臨時搭設的廉價戲水場所、野外河流及水庫游泳。同時，要注意觀察游泳場所的水質狀況