出汗就是排毒？錯！小心汗多也是病！
“請人吃飯，不如請人出汗”。不少人認為，出汗意味著身體排毒，所以很多人都喜歡帶著自己的朋友去健身房或桑拿房發汗、排毒，自己一個人的時候也要運動的大汗淋漓，會有一種酣暢的感覺。那么，出汗真的可以起到排毒的效果嗎？ “請人吃飯，不如
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在ins上有個叫Weight Loss Transformations的帳號，這是一個充滿汗水的帳號，和這個帳號的名字一樣，帳號平時會發一些網友們減肥前后變化的對比照片，于是我們看到了一些因為體重減下來后發生翻天覆地變化的案例例如這個這個這個他們當中有的初步成功，減掉了一部分有的就完全就是大變身有的