鍋中放進剁好的鴨塊；
煸炒至鴨皮的油炒干，盛出；
鍋中留一點底油，添加生姜片，辣椒干，麻椒，炒出香味；
添加炒干的鴨肉塊，煸炒勻稱，添加生抽；
倒進葡萄酒，火災燒開；
添加木耳個平菇，煸炒勻稱，添加適量鹽；
煮半小時后添加切完的千張；
煮至收干汁就可以擺盤。
鴨肉塊一定要把鴨皮的植物油脂炒出去，那樣鴨子才香。
紅燒豆腐泡的做法，紅燒豆腐泡怎么做請看紅燒豆腐泡的做法步驟圖：1、準備食材，料汁拌勻 2、胡蘿卜和西蘭花翻炒均勻 3、加入豆腐泡 4、倒入料汁翻炒入味 5、加入水淀粉煮至濃稠 ...
下飯神菜～西紅柿炒雞蛋，大蒜和白糖是提味的關鍵的做法 - 家常下飯神菜～西紅柿炒雞蛋，大蒜和白糖是提味的關鍵的做法非常簡單易學。如果下飯神菜～西紅柿炒雞蛋，大蒜和白糖是提味的關鍵怎么做好吃,下飯神菜～西紅柿炒雞蛋，大蒜和白糖是提味的關鍵的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文下飯神菜～西紅柿炒雞蛋，大蒜和白糖是提味的關鍵的家常做法大全,用最短的時間讓你學會下飯神菜～西紅柿炒雞蛋，大蒜和白糖是提味的關鍵的做法
咖喱雞塊的做法 - 家常咖喱雞塊的做法非常簡單易學。如果咖喱雞塊怎么做好吃,咖喱雞塊的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文咖喱雞塊的家常做法大全,用最短的時間讓你學會咖喱雞塊的做法
這款蛋炒飯，顏值與味道并存，不怕小朋友不愛吃飯了的做法 - 家常這款蛋炒飯，顏值與味道并存，不怕小朋友不愛吃飯了的做法非常簡單易學。如果這款蛋炒飯，顏值與味道并存，不怕小朋友不愛吃飯了怎么做好吃,這款蛋炒飯，顏值與味道并存，不怕小朋友不愛吃飯了的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文這款蛋炒飯，顏值與味道并存，不怕小朋友不愛吃飯了的家常做法大全,用最短的時間讓你學會這款蛋炒飯，顏值與味道并存，不怕小朋友不愛吃飯了的做法
紅燒雞腿的做法，紅燒雞腿怎么做請看紅燒雞腿的做法步驟圖：1、加料腌制去腥， 2、焯水去腥 3、加料上色 4、燒開加土豆一起燒， 5、調味出鍋。
紅燒雞翅的做法，紅燒雞翅怎么做請看紅燒雞翅的做法步驟圖：1、鍋中放入油和冰糖中小火熬至焦糖色 2、放入雞翅翻炒均勻 3、將生抽，老抽，料酒，蠔油均勻倒入鍋中翻拌均勻 4、加入八...
紅燒冬瓜杏鮑菇的做法，紅燒冬瓜杏鮑菇怎么做請看紅燒冬瓜杏鮑菇的做法步驟圖：1、冬瓜洗干凈去皮去瓤切成滾刀塊 2、杏鮑菇洗干凈切成滾刀塊 3、起油鍋，白糖入鍋炒糖色 4、杏鮑菇、冬瓜入鍋炒均勻，加...
豆角燒寬粉的做法，豆角燒寬粉怎么做請看豆角燒寬粉的做法步驟圖：1、寬粉用冷水浸泡軟后，入鍋煮一會兒撈出瀝干水 2、豆角摘洗干凈切成段 3、起油鍋，大料入鍋炸香后甜面醬入鍋炒 4、豆角...
《菠菜雞蛋羹》的做法，《菠菜雞蛋羹》怎么做請看《菠菜雞蛋羹》的做法步驟圖：1、菠菜一把，洗凈備用， 2、起鍋燒水，一勺鹽、少許油， 3、水開，放入菠菜焯水一分鐘， 4、放入冰水中浸泡備用， 5、...
黑麥粉蒸雞肉的做法 - 家常黑麥粉蒸雞肉的做法非常簡單易學。如果黑麥粉蒸雞肉怎么做好吃,黑麥粉蒸雞肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文黑麥粉蒸雞肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會黑麥粉蒸雞肉的做法
2018年09月09日健康簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！四季養生1、立夏吃什么好？這些食物最養生!2、夏季養生，你不能錯過這6種“養生豆”！日常養生1、上班族做什么運動對脊椎好2、上班族喝什么茶最減肥3、上班族一周健身幾次合適【健康語】健全自已的身體，保持合理的規律生活，這是自我修養的物質基礎。
韓式辣炒年糕的做法 - 家常韓式辣炒年糕的做法非常簡單易學。如果韓式辣炒年糕怎么做好吃,韓式辣炒年糕的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文韓式辣炒年糕的家常做法大全,用最短的時間讓你學會韓式辣炒年糕的做法
糖分對人體的危害眾所皆知，不僅會造成肥胖及糖尿病，與癌癥等疾病也有很大的關連。然而現代人工作忙碌，外食機會多，很容易在不知不覺中攝取過多糖分。生活中有不少隱藏的糖分危機，許多看似健康的食品，卻是高糖飲食。 低脂酸奶、番茄醬 7種隱藏的高糖飲食美國營養學家海倫．維斯特（Helen
1.