長期不吃早餐會(huì)降低大腦功能？易胖又傷膽
近日，“長期不吃早餐會(huì)降低大腦功能”登上微博熱搜，不少網(wǎng)友表示，自己早餐很湊合，甚至干脆省略，來個(gè)早午餐。經(jīng)常不吃早餐會(huì)對(duì)身體帶來什么危害？“不吃早餐更容易胖、增加膽結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)”是真的嗎？“吃早餐可以加速身體的新陳代謝，長期不吃早餐，新陳代謝可能會(huì)降低。此外，由于省略了早餐，人們午餐時(shí)更容易放縱自己，
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不吃早餐會(huì)得心血管疾病嗎
很多人都知道早餐很重要，美國對(duì)此還有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，從未吃過早餐的人全因死亡和心血管死亡明顯增加，尤其是中風(fēng)死亡增加。然而，不少人難免有時(shí)忽略甚至錯(cuò)過早餐，不吃早餐真有這么大危害嗎？讓我們來看看美國的相關(guān)研究。在該研究中，研究人員對(duì)參加美國全國健康和營養(yǎng)調(diào)查的6550名參與者開展了為期18年的跟蹤研究