吃水果能減肥 但不能犯這4個(gè)錯(cuò)誤
有很多人在減肥的時(shí)候都知道自己要控制飲食，盡量多吃一些低脂的食物，因此有一些減肥的人就像通過(guò)食用水果來(lái)幫助減肥。確實(shí)，有一些水果能夠起到有效減肥的作用，但也要知道在食用水果減肥的時(shí)候有一些誤區(qū)要避免讓自己踏入。水果減肥有哪些誤區(qū)？一、在飯后吃水果能夠幫助消化有一些人減肥的人在吃完飯后讓自己感覺(jué)比較油
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