會(huì)運(yùn)動(dòng)能延遲軟骨退變
骨關(guān)節(jié)炎是一個(gè)常見(jiàn)病，占老年病中的一半，已成為社會(huì)關(guān)注的健康問(wèn)題。隨著人口老齡化，骨性關(guān)節(jié)炎的患者越來(lái)越多；又由于現(xiàn)在工作方式的改變，使許多年輕人也患上了骨關(guān)節(jié)炎，患病人群的年齡已經(jīng)有所提前。因此，保護(hù)好我們的骨關(guān)節(jié)，才能使關(guān)節(jié)炎發(fā)病的時(shí)間延遲再延遲。疼痛是骨關(guān)節(jié)炎常見(jiàn)癥狀人體的每一個(gè)關(guān)節(jié)至少有兩個(gè)