專家為抗擊新型肺炎開出“心理處方”
新華社武漢1月25日電(記者黎昌政、廖君)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情在發(fā)展,一些民眾從剛開始的不以為然,轉(zhuǎn)到現(xiàn)在的“談虎色變”。專家提醒,過度焦慮、恐懼、失眠會直接影響身體健康狀況,應注意加強自身心理調(diào)節(jié)。武漢大學人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心副教授楊燦25日接受記者采訪時說,首先要維持正常規(guī)律健康生活作息,
新華社武漢1月25日電(記者黎昌政、廖君)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情在發(fā)展,一些民眾從剛開始的不以為然,轉(zhuǎn)到現(xiàn)在的“談虎色變”。專家提醒,過度焦慮、恐懼、失眠會直接影響身體健康狀況,應注意加強自身心理調(diào)節(jié)。武漢大學人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心副教授楊燦25日接受記者采訪時說,首先要維持正常規(guī)律健康生活作息,
許多人由于工作或其他原因無法按時按點吃晚餐,常常要拖到后半夜。專家提醒,晚餐吃得太晚會加重腸胃負擔,使得食物無法被很好消化吸收,導致消化不良,也很容易發(fā)胖。 而且,因為身體排鈣高峰期是在飯后4至5個小時之間,如果太晚吃晚餐之后入睡,體內(nèi)尿液無法及時排出,體內(nèi)鈣物質(zhì)也就無法隨尿液及時排出,長年累月沉
新華社成都9月15日電(記者董小紅)孩子“開口晚”“說話少”“不聽指令”“不合群”“脾氣大”……在育兒過程中,不少父母都有這樣的困惑。專家提醒,這些都是兒童語言障礙的表現(xiàn),需要早評估早干預。 15日,一場關于兒童語言障礙的家長培訓在成都舉行。四川省醫(yī)師協(xié)會兒科分會專家李曉靜說,兒童語言障礙是最常
連日來多地氣溫直逼40℃,生冷食物成為不少人的“生存必需品”,餐飲店的外賣生意也紅火起來。然而記者在醫(yī)院發(fā)現(xiàn),高溫天氣醫(yī)院的消化門診、腸道門診人滿為患,“吃”出來的胃腸炎、感染性腹瀉病人越來越多,情況嚴重者甚至出現(xiàn)多器官衰竭、休克。浙江省人民醫(yī)院急診醫(yī)學科近日收治了一位感染性休克病人,起因就是因為吃
高蛋白飲食有利于新陳代謝和肌肉發(fā)育,同時對頭發(fā)、骨骼和皮膚都有好處。但是這種飲食方式并不是多吃肉那么簡單,讓我們跟隨美國時尚雜志《cosmopolitan》一起了解高蛋白飲食需要注意的5大誤區(qū)。誤認為肉是蛋白質(zhì)的唯一來源許多人錯誤地認為蛋白質(zhì)食物就是肉。但其實,四季豆、谷物、小扁豆等也富含蛋白質(zhì),而
高考結(jié)束考生忙聚會狂歡 專家提醒:過度放松有害健康 經(jīng)歷了三年的拼搏,考生昨天一下子放松了下來。記者昨晚走訪發(fā)現(xiàn),不少考生在聚會狂歡。對此,醫(yī)學和心理學專家表示,考生在高考后短期內(nèi)應避免過度放松,否則對身心健康都會產(chǎn)生副作用。 昨天下午5時,在首都師范大學附屬中學考點,考生們陸續(xù)走出考場。他們大
當前,我國癌癥發(fā)病率、死亡率呈逐年上升趨勢,給患者家庭和社會造成重大經(jīng)濟負擔。“一滴血可以測癌癥”“咖啡會致癌”“腫瘤標志物升高就是癌”“癌癥會傳染”……以上傳言是網(wǎng)上流傳較廣、具有迷惑性的謠言,它的散播嚴重誤導了民眾。在近日由中國健康教育中心主辦的全國腫瘤防治宣傳周活動上,針對癌癥謠言,國家衛(wèi)健委
專家提醒:不必談“節(jié)”色變 預防肺癌應警惕三手煙 新華社成都4月23日電(記者董小紅)近年來,身邊的“肺結(jié)節(jié)患者”突然多了起來,特別是在體檢之后,不少人都檢查出了肺結(jié)節(jié)。專家提醒,肺結(jié)節(jié)并不一定導致肺癌,不必談“節(jié)”色變,預防肺癌還應該警惕三手煙。 正在成都召開的第十屆腫瘤分子靶向治療大會上,中
3月24日是世界防治結(jié)核病日。專家提醒,一般來看,兒童結(jié)核病早期癥狀不典型,容易與其他疾病混淆,出現(xiàn)漏診,家長需提高警惕。重慶南岸區(qū)1歲多的小朋友聰聰,在3周多前開始出現(xiàn)咳嗽、咳痰的癥狀。家長以為孩子只是普通感冒,但用藥之后仍不見好轉(zhuǎn)。孩子隨后被帶到重慶醫(yī)科大學附屬兒童醫(yī)院就診,檢查結(jié)果顯示孩子患上
天氣寒冷,心血管疾病高發(fā)。記者從長沙市中心醫(yī)院、湘雅三醫(yī)院了解到,近期,醫(yī)院收治的心血管疾病患者激增,其中不少為心衰患者。專家提醒,天氣寒冷,患有心血管疾病的患者要注意休息,注意保暖,減少戶外運動,避免誘發(fā)心衰。據(jù)湘雅三醫(yī)院心血管病專家江鳳林副教授介紹,心衰是指心力衰竭,是心血管疾病的終末階段。冬春