月經期間上火怎么辦 吃這些食物巧降火
女人一到生理期，因身體機能失調容易上火，有時“火氣”比較大，還會長出紅紅的痘痘，讓愛美女士很是煩惱。月經期上火怎么回事?從生物學角度看顯然要涉及月經周期中固有的性激素的波動。月經周期中無論是性激素，還是垂體促性腺激素都將發生一系列變化，它們都會通過一定的神經機制影響著婦女的心
5個方法吃荔枝，保證不上火
夏季是荔枝上市的時節，但是很多朋友怕荔枝吃多了會上火，這個時候應該怎么辦呢?今天小編就來給大家盤點5個吃荔枝不上火的方法。怎么吃荔枝不上火？竅門一：連著白膜吃下去吃荔枝時，把果殼剝開以后，會有一層薄薄的白膜，這跟果肉一起吃下去就會不上火了。白膜有點苦澀，嚼到果肉時，會變得鮮甜。吃完荔枝以后，把荔枝蒂
為什么秋季容易上火？秋季上火怎么辦？
秋季是個比較干燥的季節，容易出現上火的情況，一旦上火就容易引發口腔潰瘍、咽喉炎等疾病，很多人都為這一現象感到頭痛，那么你知道為何秋季容易上火嗎?初秋上火我們該怎么辦呢?為什么秋季容易上火?在一年四季中，秋季被中醫歸為一年中陽氣最旺的季節，秋季早晚溫差距離的變化較大，這就是人們常說的“秋燥
秋燥上火怎么辦？秋燥上火吃什么？
秋季氣溫雖然下降，但空氣干燥，容易出現上火的現象，一旦上火可能會引發一系列疾病，因此秋季上火一定要做好調理工作。那么秋燥上火該怎么辦呢?飲食上該怎么調理呢?秋燥上火吃什么?秋燥上火怎么辦?1、保證充足的飲水保證人體健康的一個重要因素是每天保證充足的飲水,人體失水達到體重的10%時,就會出現煩躁、全身
如何判斷是否真“上火”？
有一些人因為“上火”而去就醫，常聽到中醫師說：“你舌苔很厚，火氣旺……”之類的話，就斷章取義地認為，只要舌苔厚就是“上火”了。其實，這是片面的理解。1個案吃壞脾胃又降火脾胃受損火更盛35歲的季先生這段時間應酬比較多，大魚大肉之余還過度飲酒，他早晨起床覺得自己口臭，照鏡子后發現舌苔很厚。根據以前的經驗
夏季水果多，當心幾種越吃越上火
夏天到了，水果也越來越多了。水果的水分含量基本都比較高的，具有清涼解暑的作用，上火了吃水果是有好處的。但是有幾種水果，卻越吃會上火。夏季容易上火的水果？1、荔枝荔枝開始上市了，甜甜的味道讓它備受歡迎，怪不得唐朝的唐貴妃也這么熱愛。雖然荔枝中含有豐富的維生素、葡萄糖、蛋白質等等，但它本身是一種熱性水果
吃了上火食物，喝4款茶輕松降火
肝火旺以及吃了熱氣的食物等，都會導致上火問題，男人上火可能無所謂。但是對女生來說那就是不得了了，長痘痘、暗瘡、口腔潰瘍等等，一刻都不能忍，那么上火怎么辦呢？推薦你4款降火茶！1、菊花茶+普洱茶取5g菊花搭配5g普洱茶，一起沖泡飲用，可有效降火。兩種茶搭配飲用，還有著很好的減肥美容作用，有祛痘降火清血
吃荔枝上火怎么辦？4個辦法解決
吃荔枝的季節又到了，唐代楊貴妃“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”可以充分表明對荔枝的喜愛程度。荔枝的魅力在今天也絲毫不減弱，加上如今交通便利，沒有哪里是吃不到荔枝的，只要想吃。荔枝雖然好吃，但是吃多了會上火，怎么辦？4個辦法對付吃荔枝上火喝鹽水喝鹽水建議在吃荔枝之前喝，不喜歡
上火喉嚨痛別著急吃藥，先試試幾種食物
冬天天氣寒冷，很多人都喜歡吃火鍋，吃太多火鍋就容易上火，上火喉嚨痛是最常見的癥狀。對于上火喉嚨痛，很多人習慣吃兩顆消炎藥，殊不知藥吃多了也是有副作用的。如果情況不是很嚴重，可以先試試食療法。4種食物可以消炎去火，對上火喉嚨痛有緩解的作用，做起來很簡單。綠豆金銀花飲做法：取綠豆30克，金銀花20克，二
吃榴蓮不上火的4種辦法，簡單有效
“水果之王”榴蓮真是讓人又愛又恨的水果，喜歡的人無法自拔，不喜歡的人完全不能接受。因為榴蓮有一種讓人難以接受的氣味，但是喜歡吃的人覺得聞起來臭吃起來很香。其實榴蓮有很高的營養價值，適當吃一些對身體很有好處。不過正因為榴蓮是熱量很高的滋補水果，吃多了就很容易上火，那怎么吃榴蓮不
上火推薦6種食物，快速調理好
很多人只是稍微吃了一點熱氣的食物，就上火了，有時候熬夜下來，第二天也會上火。尤其現在是春夏季，上火更容易發生。不過生活中也有很多常見的食物，就具有降火的功效。比如下面這6種食物，經常吃可以遠離上火。1、蜂蜜《本草綱目》上記載，蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等功效，是“
上火惹人煩 降火這幾招讓你受益
上火真的讓人很難受。嘴巴起泡，中醫稱之為"上火"，好發于口唇，口角，常由感冒，發熱，疲勞，睡眠不足，心情抑郁等因素引起。嘴巴上火起泡怎么辦？平時少吃辛辣食物，少喝酒，多喝水，可以吃些苦瓜、蓮子、菊花茶、綠豆、柚子等下火的食物，每天吃飯不要吃太油膩的，以清淡為主，多食瓜果蔬菜，不吃油炸食品可有效緩解。
吃這些食物讓你嘴巴不上火起泡！
這幾天休假，準備約了朋友出去游玩，正打算出門就接到了朋友的電話，她說她三月三去掃墓，晚上熬夜，作息有點不規律，而且又吃了挺多熱氣的東西，現在嘴巴里邊起泡，疼得厲害，很影響出行的心情。為幫她解決嘴巴上火起泡的問題，特意請教了老中醫。老中醫介紹了一些幫助泄火的食物，這里也和大家分享一下。冰糖燉雪梨梨是眾
1羊肉爐+胡椒粉易上火？答案正好相反！
冷冷的冬天里，吃羊肉爐進補正是時候，有溫補、祛寒的保健作用，然而，您可知道？在羊肉湯中加點胡椒粉，養生效果更加倍；羊肉沾醋吃，則可能讓溫補的效果大打折扣！羊肉爐+胡椒粉 養生效果加倍還能防上火出生于四代中醫世家的食療養生專家陳允斌，在《四代中醫以食代藥》中提到“不管怎么吃羊肉，一定要放胡
秋燥上火“痘痘”長，去痘要分虛實治
天氣漸漸變冷，隨之而來的，卻是惱人的痘痘開始“發威”，占據面部各個角落，又疼又丑。為什么秋燥時節，痘痘們反而有加劇的苗頭？有人認為是上火惹的禍！那么，秋天的痘痘，都是因為上火嗎？又該如何預防呢？秋燥助“痘”長秋天就是“燥”，這種氣候特別容易奪走人體內的水分。中醫介紹：“燥為秋季主令，秋燥從口鼻、肌膚
小雪節氣如何預防上火呢
隨著而來的是小雪這個節氣的到來，在這個節氣里，我們一定要預防上火的情況。小雪是一年中降水量最少的時候，空氣干燥，特別是對于北方供暖的地區來說，更容易出現上火的情況。所以，一定要了解小雪預防上火的方法有哪些?下面是關于小雪預防上火的方法的介紹。小雪預防上火的方法具體如下：1、小雪節氣預防上火之飲食預防
你知道如何預防秋季上火嗎
你知道如何預防秋季上火嗎?大家都知道，秋天氣候干燥最容易出現上火這種情況了。上火給我們的日常生活造成一定的影響。那么，我們該如何預防秋季上火呢?下面就讓小編為大家推薦幾個秋季預防上火的方法吧!“上火”是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為應激性疾病。通常，人們在“上火”之前并沒有明顯的癥狀，但發病后
夏季上火不用怕，教你幾個去火的妙招！
夏季氣溫高，是最容易上火的一個季節，一般上火之后，會有喉嚨痛、嘴巴起泡、長痘痘等癥狀，那么夏季上火該如何治療呢?下面就介紹幾個治療上火的妙招。1.口角或口腔長泡切幾片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;臨睡前洗好臉，擠點眼藥膏涂在口唇疼痛處，翌日疼痛就會減輕，繼續敷用幾天，可使疼痛消失。2.鼻塞難通如
秋季如何預防噪子上火嘴唇發干
秋天氣候干燥，不少人容易發生嘴唇干裂和喉嚨上火的情況。那么，因此，人們的嘴唇總是干的，喉嚨也比較容易上火。這該怎么辦呢?下面我們為大家詳細介紹，秋季如何預防噪子上火嘴唇發干?希望能對您有所幫助。炎熱的夏季，酷暑掏空了我們人體的津液，而秋燥又進一步襲擊我們。整天忙著事業、忙著掙錢的朋友們，現在最應該做
秋季上火不用怕 推薦這些食療方
秋季上火吃這些食療方火龍果酸奶材料：火龍果1個，酸奶1袋。做法：①先將火龍果去皮切小塊，或直接用勺子把火龍果肉挖出來，放碗里。②把火龍果肉和酸奶一起倒進攪拌機，攪拌1分鐘左右，即可。Tips：如果家里沒有攪拌機，也可以把火龍果肉用勺子碾碎，加入酸奶攪拌均勻即可。營養提示：火龍果性甘平，屬涼性，有清熱
口臭很嚴重只因這處火太大
最近很多朋友都向我反映，說自己口氣特別重（口臭），怎么刷牙都不管事，而且嘴里還起潰瘍，問我這是什么原因造成的？其實一般來說，除了口腔疾病以外…… 資料圖最近很多朋友都向我反映，說自己口氣特別重（口臭），怎么刷牙都不管事，而且嘴里還起潰瘍，問
大蒜吃太多對眼睛有害嗎？
>>更多推薦：多年偏頭痛竟是青光眼 大蒜是天然的植物抗生素，既可以調味，又能防治疾病。大蒜性味辛溫，營養成份為蛋白質、脂肪、糖類及多種維生素。其藥用有效成分為揮發性大蒜殺菌素養、蒜辣素。功能有下氣、除風、解毒、散痛、驅蟲、止瀉、利尿、降壓、止血、祛痰等作用。 大蒜百益而獨害目？ 大蒜不僅是絕好