如何治療冬季嘴唇干裂?冬天的天氣常常會干燥寒冷，因此非常多的朋友會在冬季干燥天氣出現(xiàn)嘴唇干燥的情況，雖然嘴唇干是很多人都會出現(xiàn)的，但是護(hù)理不當(dāng)容易引起感染，那么如何治療冬季嘴唇干裂呢?
如何治療冬季嘴唇干裂
1、如何治療冬季嘴唇干裂
1.1、按摩涌泉穴
涌泉穴是足少陰腎經(jīng)上的穴位,位于足心,也是足少陰腎經(jīng)的起點。每天晚上溫水泡腳后:先將雙手搓熱,然后用一只手扶住腳踝,另一只手對準(zhǔn)涌泉穴來回往復(fù)地推搓,一直到足心發(fā)紅、發(fā)熱為止。
1.2、毛巾熱敷
日常若是嘴唇比較干,可用熱毛巾熱敷唇部,然后再用化妝棉濕敷,最后涂上保濕效果好的潤唇膏即可。
如何治療冬季嘴唇干裂
1.3、自制維生素E蜂蜜唇膏
使用蜂蜜一勺、維E膠囊若干,用針刺穿膠囊,將維E溶液擠進(jìn)蜂蜜里;將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀;睡覺前用棉棒取一點輕輕抹在嘴唇上即可。
2、冬季嘴唇干裂是什么原因
2.1、張嘴睡覺
如果早上起床,你覺得嘴唇干燥撕裂,那有可能是因為你睡覺的時候張嘴呼吸。空氣通過口腔流動會使嘴唇水分流失。可以試一下改變睡姿以改善嘴唇干裂的情況。
2.2、吸煙或咀嚼
凡是你放在雙唇之間的東西,都會對嘴唇的健康狀況產(chǎn)生影響。香煙、口香糖、加工零食中的化學(xué)成分都有可能是導(dǎo)致嘴唇干裂的元兇。
2.3、缺乏維生素
某些維生素對保持嘴唇健康狀況有重要的作用,這些維生素包括維生素A、B、C、B2(維生素B2缺乏又叫做核黃素缺乏)及E。補充足夠的維生素能有效防止嘴唇開裂。
2.4、過敏
化妝品及護(hù)膚品引起的過敏也可能導(dǎo)致嘴唇干裂,所以過量使用化妝品只會使美容效果適得其反。
2.5、環(huán)境因素
長時間處于干燥環(huán)境下也可能會導(dǎo)致嘴唇干裂。比如說,嘴唇在沒有保護(hù)的情況下長久處于強風(fēng)中就很容易開裂。
3、冬季嘴唇干裂吃什么好
一旦發(fā)生嘴唇干裂也不必驚慌,先要改掉不良的舔唇習(xí)慣,還應(yīng)該多飲水,多吃梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。
如何治療冬季嘴唇干裂
山藥是健脾的首選,是滋補脾胃的食療佳品,平時蒸、燉、炒吃法很多。
新鮮蔬菜里富含維生素,也能補充嘴唇干裂所缺維生素。多黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。
其實有一種燉品是可以很好的改善人們出現(xiàn)的嘴唇干裂--銀耳燉冰糖,用銀耳50克、紅棗10顆燉冰糖,每天分3次飲用。
