天氣越來越熱，每到夏天都會有一場紅色的味蕾風(fēng)暴席卷而來，這是一種讓你吮指欲罷不能的味道，沒錯，它就是小龍蝦！沒有小龍蝦的夏天，不是完美的夏天！但是，每每看到外面餐館誘人的小龍蝦，很多人卻望而卻步，不外乎是因為怕不太衛(wèi)生。其實，想吃小龍蝦何須到外面吃，自己在家就能輕松烹飪出美味的小龍蝦。悄悄地告訴你，小龍蝦和紫蘇在一起更配哦！
菜名：紫蘇小龍蝦
主料：小龍蝦
輔料：油、鹽、辣椒醬、紫蘇、生姜、大蒜、豆瓣醬(黃豆醬)、醬油、醋、啤酒適量
做法：
1.將每一只小龍蝦用刷子刷得干干凈凈的，尤其是小龍蝦的腹部；
2.去除小龍蝦的腸；
3.起油鍋，放適量的油和鹽，油八成熱后放入清理干凈的小龍蝦；
4.鍋洗干凈后，加油和蒜、姜等調(diào)味品爆香，然后放入爆香過的小龍蝦；
5.放入適量啤酒；
6.等收干一些汁水，最后放上切好的紫蘇。
小貼士
1.小龍蝦的腹部一定要用刷子刷，這樣才干凈、衛(wèi)生，可以放心食用；
2.辣椒醬可按照自己的喜好來放，不喜歡的就少放一些；
3.小龍蝦和啤酒是絕配，不過記得要適量；
4.拔蝦腸：小龍蝦的尾巴有三個瓣，把中間的那個掐住，輕輕地往外拉，就能將蝦腸拉出來。
上一篇：
夏天可以用熱水泡腳嗎？夏天泡腳應(yīng)注意什么？
下一篇：
夏天吃枸杞小妙招，會吃更健康
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1182
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院腎內(nèi)二科主任張益民副主任醫(yī)師我國高血壓患者人數(shù)超過2.7億人，發(fā)病人數(shù)比較龐大。高血壓病初期，一些身體的癥狀不易被發(fā)現(xiàn)，長此以往，高血壓可以對心臟、腦、腎臟等靶器官造成損傷。數(shù)據(jù)顯示，高血壓人群中腎臟損害的發(fā)生率高達(dá)20.8%，比一般人群的7.3%高出很多。繼糖尿病、慢
1009
自上世紀(jì)80年代實行計劃生育以來，最早一批獨生子女父母已年逾60歲。不少獨生子女異地求學(xué)、就業(yè)，與父母分隔兩地，當(dāng)老人生病住院時，誰來陪護(hù)成了難題。對于夫妻雙方都是獨生子女的“雙獨”家庭，要照料四位老人，還要照顧自己的子女，更是分身乏術(shù)。為解決獨生子女照顧老人的這一需求，目前，河南、福建、廣西、海南
1009
核桃補(bǔ)腦的說法由來已久，依據(jù)是核桃的形狀跟人腦有相似之處，根據(jù)“以形補(bǔ)形”的思維，也就臆想出了補(bǔ)腦的功效。對于核桃補(bǔ)腦，許多商家宣稱核桃中的歐米伽3多不飽和脂肪酸有助于大腦發(fā)育，實際上也是不正確的。核桃中的歐米伽3多不飽和脂肪酸含量并不高。跟芥花籽油（即雙低菜籽油）相比，也只是“稍勝一籌”而已。核桃
2059
春節(jié)假期結(jié)束了，但很多人感覺“身體無法回歸”，工作、生活難以回復(fù)狀態(tài)。身體困倦、消化不良，打不起精神，心理上也出現(xiàn)了焦躁、煩悶的癥狀，很多人管這些叫“節(jié)后綜合征”。如何進(jìn)行調(diào)整？廣東省中醫(yī)院脾胃科大科行政主任黃穗平教授給大家推薦“3杯茶”，解膩、消食、促消化，因為胃腸調(diào)整好了，自然可以恢復(fù)元氣滿滿。
518
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/中華中醫(yī)藥學(xué)會中藥基礎(chǔ)理論分會首屆副主任委員、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科教授藍(lán)森麟淅瀝瀝、淅瀝瀝，進(jìn)入雨水節(jié)氣的廣州濕氣加重，時雨時晴，晴時氣溫明顯回升。這個時節(jié)，飲食起居不當(dāng)，春“困”便不只是困倦疲乏這么簡單，有可能出現(xiàn)脾虛、肝郁、肺熱，使身心健康受困擾。如何遠(yuǎn)離春“困”之?dāng)_？廣州中
1205
民間流傳著一種說法：春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，暑濕可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼。所以，一年四季，不少注重養(yǎng)生保健的人都喜歡泡腳，有人只是晚上睡覺前用熱水泡泡腳，也有人喜歡買些網(wǎng)紅產(chǎn)品，或根據(jù)網(wǎng)紅泡腳方買好多味中藥材來自己搭配著用。對此，廣醫(yī)二院番禺院區(qū)中醫(yī)科副主任中醫(yī)師鄭艷華認(rèn)為
1398
美國艾奧瓦大學(xué)一個研究小組發(fā)現(xiàn)，煎炸食品會對心臟產(chǎn)生不良影響，容易誘發(fā)心血管疾病。研究對象包括十余萬名50歲~79歲的女性。研究小組在18年里一直追蹤受試者的飲食和健康狀況。那些經(jīng)常食用煎炸食品的人，早亡風(fēng)險提高了8%。即使每天只吃一份炸雞，也會使早亡風(fēng)險增加13%；食用炸魚和炸海鮮會讓早亡風(fēng)險增加
1778
近日，一款主打延長壽命、售價為2980元的“美國神藥”通過電商渠道流傳到中國市場。對此，藥監(jiān)部門提醒消費者稱：該款產(chǎn)品主要原料很便宜，保健食品屬于食品，不能替代藥物，大家切勿聽信虛假宣傳、隨意購買所謂高價“神藥”。此前就有博主表示，這款“神藥”其實是保健食品，且在美國藥妝店售價僅在20~50美元之間
138
夏天減肥是必須的。對于女性來說，擁有苗條的身材是她們?nèi)找箍释摹Ｒ驗槟闵聿拿鐥l，你可以穿漂亮的衣服和性感的泳衣，這樣你就可以穿著比基尼自信地游泳。當(dāng)然，每個季節(jié)的減肥方法不同，注意事項也不同。那么在夏天減肥時我們應(yīng)該注意什么呢?如果你想有好的減肥效果，建議你仔細(xì)看看。夏季減肥要注意什么注意一、少吃鹽
560
有一些食物味道不討喜，防癌抗癌的功能確實杠杠滴。快來看一看哪些“重口味”蔬菜是癌癥克星。1.蔥香蔥也有防癌抗癌的效果。香蔥中所含的果膠可明顯地減少結(jié)腸癌的發(fā)生，有抗癌作用，蔥內(nèi)的蒜辣素也可以抑制癌細(xì)胞的生長。香蔥涼拌食用或者作為佐料都非常合適，不過要注意不宜煎、炸過久。2.大
852
今天為大家介紹一款護(hù)膚品品牌，那就是理膚泉了，K乳是理膚泉產(chǎn)品中最受歡迎的產(chǎn)品之一了，接下來的內(nèi)容中為大家分享一下理膚泉k乳正確使用方法。 k乳使用步驟如下： 1、首先用洗面奶將面部的油脂和污垢都清洗干凈; 2、擦干水漬后，使用爽膚水進(jìn)行二次清潔并滋潤肌膚; 3、將擠出適量的k乳，涂抹全臉，要盡量
1642
龍眼是超市常見的水果。味道香甜多汁，符合大眾味蕾。桂圓葉功效很好，但是很多人喜歡用桂圓葉洗澡。桂圓葉功效很大，可以治療失眠、心肌腫脹等疾病。接下來我們來看看桂圓葉洗澡的好處。龍眼葉洗澡有什么好處1、安神助睡眠龍眼葉有安神的功效，對于失眠的人來說，是一種良藥。每晚在睡覺之前，用龍眼葉洗澡，可以舒緩過度
1064
美麗是一種生活的態(tài)度，通過養(yǎng)生調(diào)理一樣能達(dá)到美容的效果。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天將帶大家一起了解夏季脫毛什么方法好 五方法甩掉“毛手毛腳”，學(xué)會健康的美容方法。夏季脫毛什么方法好?夏季是一個盡顯窈窕身姿的好季節(jié)，但對于很多愛美的女孩子來說，濃密的腋毛、汗毛是她們心中的大忌。為了塑造完美