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沒有家族脫發(fā)史 我為什么年紀(jì)輕輕也禿了

在很多發(fā)友的認(rèn)知里,脫發(fā)和家族遺傳有關(guān)。確實(shí),脫發(fā)和遺傳有很大關(guān)系,從英國王室的發(fā)量上就能輕松看出來。

沒有家族脫發(fā)史 我為什么年紀(jì)輕輕也禿了

不過,也有發(fā)友會(huì)問,不都說脫發(fā)跟遺傳有關(guān)嗎,我家沒有家族脫發(fā)史,為什么我二十多歲就脫發(fā)了呢?

無家族脫發(fā)史也會(huì)脫發(fā)嗎?

答案是肯定的。脫發(fā)和遺傳有關(guān),但遺傳因素并不是會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的唯一原因,飲食、作息、情緒、壓力等因素都會(huì)對(duì)頭發(fā)的健康生長產(chǎn)生影響,因此,即使家族中沒有脫發(fā)史,如果你生活作息不規(guī)律、飲食營養(yǎng)不均衡、工作壓力大、情緒焦慮抑郁……那么,你也很可能會(huì)脫發(fā)。

沒有家族脫發(fā)史 我為什么年紀(jì)輕輕也禿了

那么,這些作死行為怎樣導(dǎo)致脫發(fā)的呢?當(dāng)我們經(jīng)常熬夜、營養(yǎng)不良、精神壓力過大、焦慮甚至抑郁時(shí),頭皮毛囊中的FGF-5基因會(huì)被激活,它釋放出脫發(fā)指令,破壞頭發(fā)的生長周期,讓頭發(fā)提前脫落,并抑制新發(fā)再生。

沒有家族脫發(fā)史 我為什么年紀(jì)輕輕也禿了

所以,不作死就不會(huì)死,如果你家族中沒有人有脫發(fā)史,而你年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)脫發(fā)端倪,就要在自己身上找原因了。不要熬夜,不要有太大壓力,飲食規(guī)律、營養(yǎng)均衡,注意運(yùn)動(dòng)、積極鍛煉身體,保持舒緩平和的心態(tài),再加上無脫發(fā)家族史得天獨(dú)厚的先天條件,你還是能輕松擁有一頭濃密秀發(fā)的。

本文轉(zhuǎn)自網(wǎng)易號(hào)【基因生發(fā)】

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